Nhiệt độ cơ thể giảm đến mức nào thì được coi là hạ thân nhiệt? Câu hỏi tưởng chừng đơn giản này đã khơi dậy những cuộc thảo luận chuyên sâu của vô số nhà nghiên cứu.
Các nghiên cứu mới nhất đã tiết lộ một sự thật gây sốc: 37°C có thể trở thành lịch sử! Chúng ta luôn tin rằng 37°C là nhiệt độ cơ thể bình thường của cơ thể con người, nhưng nghiên cứu hiện tại đã chỉ ra rằng nhiệt độ cơ thể trung bình của con người đang giảm dần và mức giảm là không thể tin được.
Vậy, giảm nhiệt độ cơ thể có nghĩa là gì? Hãy cùng tìm hiểu và khám phá bí ẩn khó hiểu này nhé!
Lý do khiến nhiệt độ cơ thể thấp hơn: Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng nhiệt độ cơ thể bình thường của cơ thể con người đã giảm xuống mức 36,6°C
Các nhà khoa học tin rằng những thay đổi trong môi trường có thể là một trong những nguyên nhân chính khiến nhiệt độ cơ thể con người giảm xuống. Với sự phát triển nhanh chóng của xã hội hiện đại, lối sống và môi trường làm việc của con người đã có những thay đổi to lớn. Sự phổ biến của máy điều hòa không khí văn phòng, ô tô và nhiều thiết bị gia dụng mới khác nhau đã khiến con người phải tiếp xúc với môi trường có nhiệt độ tương đối thấp. Những thay đổi này cho phép cơ thể con người thích nghi dần với nhiệt độ thấp hơn, dẫn đến nhiệt độ cơ thể giảm xuống.
Những thay đổi trong cấu trúc dinh dưỡng cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến nhiệt độ cơ thể con người giảm xuống. Khi mức sống của người dân được cải thiện, mọi người bắt đầu chú ý hơn đến việc ăn uống lành mạnh. Những thay đổi trong cơ cấu chế độ ăn uống đã khiến con người tiêu thụ nhiều trái cây, rau củ và thực phẩm giàu protein, những thực phẩm này giúp điều hòa quá trình trao đổi chất của cơ thể, từ đó giữ nhiệt độ cơ thể ở mức tương đối thấp.
Yếu tố di truyền cũng có thể đóng một vai trò trong việc làm giảm nhiệt độ cơ thể ở người. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng một số nhóm người có nhiệt độ cơ thể thấp hơn ngay từ đầu và thường có khả năng thích nghi tốt hơn với môi trường lạnh giá. Sự hiện diện của những người này khiến nhiệt độ cơ thể trung bình của con người giảm xuống.
Nguyên nhân khiến nhiệt độ cơ thể bị giảm: Thay đổi nhiệt độ môi trường và thói quen sinh hoạt
Nhiệt độ môi trường có ảnh hưởng rất lớn đến nhiệt độ cơ thể con người. Trong môi trường lạnh, cơ thể cố gắng duy trì nhiệt độ cơ thể bình thường bằng cách liên tục tạo ra nhiệt. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ môi trường quá thấp hoặc bạn tiếp xúc với môi trường lạnh trong thời gian dài, nhiệt do cơ thể con người tạo ra có thể không đáp ứng được nhu cầu duy trì nhiệt độ cơ thể, dẫn đến nhiệt độ cơ thể giảm.
Đặc biệt đối với người già và trẻ em, khả năng điều chỉnh thân nhiệt của họ tương đối yếu và dễ bị hạ thân nhiệt do ảnh hưởng của môi trường lạnh.
Những thay đổi trong thói quen sinh hoạt cũng có thể khiến nhiệt độ cơ thể giảm xuống. Trong xã hội hiện đại, nhiều người có nhịp sống nhanh, áp lực công việc cao, chế độ ăn uống không đều đặn, thiếu tập thể dục và các vấn đề phổ biến khác. Những thói quen sinh hoạt không tốt này sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể, làm chậm tốc độ trao đổi chất của cơ thể tạo ra nhiệt, từ đó dẫn đến nhiệt độ cơ thể giảm xuống. Đặc biệt vào mùa đông, do nhiệt độ thấp hơn, mọi người thường thích ở trong nhà và ít hoạt động hơn, điều này dễ dẫn đến nhiệt độ cơ thể giảm xuống.
Nguyên nhân nhiệt độ cơ thể thấp: Thay đổi tiêu chuẩn đo nhiệt độ cơ thể bằng thiết bị y tế hiện đại
Sự phát triển của các thiết bị y tế hiện đại đã mang lại những phương pháp đo nhiệt độ cơ thể chính xác hơn, việc ứng dụng các thiết bị như nhiệt kế kỹ thuật số, nhiệt kế hồng ngoại giúp việc đo nhiệt độ cơ thể nhanh và chính xác hơn. Điều này cũng giúp nhân viên y tế dễ dàng phát hiện tình trạng hạ nhiệt độ cơ thể.
Lối sống của con người hiện đại cũng có tác động nhất định đến việc hạ nhiệt độ cơ thể. Ví dụ, chế độ ăn uống không hợp lý trong thời gian dài và tập thể dục vất vả có thể khiến nhiệt độ cơ thể giảm xuống. Trong xã hội hiện đại, với áp lực công việc cao và nhịp sống nhanh, nhiều người rơi vào trạng thái cũng làm tăng nguy cơ bị hạ thân nhiệt.
Nguồn:Sohu
