Khi đàn ông đi tắm, hãy cố gắng rửa sạch hai ‘chỗ’ này thường xuyên nhất có thể: Quan trọng nhưng nhiều người bỏ qua!
Khi điều kiện sống của con người không ngừng được cải thiện, ngày càng có nhiều người bắt đầu chú ý đến việc vệ sinh cá nhân, nhiều người kiên quyết tắm mỗi ngày nhiều lần vì cảm thấy bụi bẩn trên cơ thể có thể được rửa sạch hoàn toàn.
Chúng ta đều biết tuyến mồ hôi của nam giới phát triển hơn nữ giới. Vì cơ thể đàn ông đổ mồ hôi nhiều nên cơ thể dễ tiết ra chất bẩn, nếu nam giới không làm tốt việc vệ sinh cá nhân trong sinh hoạt hàng ngày thì cơ thể sẽ thải ra chất bẩn nặng mùi.
Vì vậy, nam giới nên cẩn thận hơn khi tắm, đặc biệt cần phải cố gắng rửa sạch hai “chỗ” này thường xuyên nhất có thể.
Vùng eo
Vì thận của cơ thể con người nằm ở hai bên thắt lưng nên nếu sử dụng thắt lưng quá nhiều trong thời gian bình thường, bạn sẽ cảm thấy đau lưng, thận cũng sẽ có tác động nhất định. Nam giới nên chú trọng bảo vệ cơ thể mình, cụ thể ở đây là vòng eo. Phái mạnh nên dùng nước nóng để rửa vòng eo thường xuyên hơn. Hãy dùng tay massage nhẹ nhàng, điều này có lợi cho việc thúc đẩy quá trình lưu thông máu ở vùng thắt lưng, giúp vùng eo thư giãn, thoải mái hơn, đồng thời có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu ở thận và góp phần bồi bổ sức khỏe của thận.
Vùng tai
Tai là vùng phản chiếu chức năng của thận. Nhiều người vì sợ nước vào tai mà bỏ qua phần này khi tắm. Thực tế đây là một cách làm sai lầm nếu bạn chỉ tập trung vào việc rửa mặt mà bỏ qua phần tai.
Vệ sinh tai khi đi tắm không chỉ vệ sinh mà còn cung cấp một số động tác xoa bóp thích hợp, có thể thúc đẩy lưu thông máu trong tai, đồng thời có thể điều hòa và thư giãn chức năng thận và góp phần tăng cường sức khỏe. Các bạn nam nên xoa bóp tai thường xuyên hơn khi tắm, điều này cũng sẽ giúp bổ sung khí thận.
Một số lưu ý khác cho nam giới khi tắm
Hầu hết đàn ông cạo râu sau khi tắm vì hơi nước làm mềm lông mặt và độ ẩm trong phòng tắm giúp ngăn ngừa kích ứng. Cạo râu khi đang tắm sẽ giúp lỗ chân lông mở ra và làm mềm nang lông, giúp cắt tỉa dễ dàng hơn. Hơn nữa, nam giới có thể tránh được việc phải cúi người xuống bồn rửa trong khi cố gắng rửa sạch kem cạo râu.
Hầu hết mọi người thường quên rửa chân, hoặc đơn giản là lười cúi xuống i. Bàn chân cũng xứng đáng được chà kỹ và nhẹ nhàng, đặc biệt là sau khi trở về nhà sau một ngày dài. Độ ẩm khi tắm rất tốt để làm mềm vùng da cứng trên bàn chân, chà sạch chất bẩn.
Nguồn:Sohu
