‘Thần dược’ có nhiều công dụng y học, có tràn lan tại Việt Nam mà không phải ai cũng biết

Chúng ta chắc hẳn đều biết thực phẩm có rất nhiều tác dụng tốt về mặt y học, những loại có giá trị về mặt kinh tế cao như nhân sâm, tổ yến, trứng cá muối,... Thế nhưng cũng có những loại thực phẩm giá thành rẻ mà bạn thường ăn hàng ngày cũng có nhiều chất chống bệnh tật. Dưới đây là một số công dụng mà quả quýt, một loại quả quen thuộc đối với mỗi gia đình.

Giảm ho

Theo đông y, vỏ quýt là một trong những nguyên liệu quen thuộc và là nguồn nguyên liệu có thể làm giảm nhiều bệnh. Vỏ quýt có tính ôn và vị cay nên được dùng trong nhiều trường hợp để giảm ho.

Khi bị ho bạn có thể sử dụng cả vỏ quýt khô và tươi để giảm tình trạng ho dai dẳng không dứt. Vỏ quýt tươi bạn hãy pha cùng nước nóng để hòa chúng trong nước, uống vào sẽ giảm ho và long đờm hiệu quả.

Vỏ quýt khô bạn sẽ cho vào nước và đun sôi lên dùng dần, bạn cũng có thể kết hợp với gừng để tăng thêm hiệu quả.

Ngừa táo bón

Vỏ quýt được cho là sẽ thúc đẩy hệ tiêu hóa để làm việc hiệu quả hơn. Chúng có tác dụng làm thông khí huyết và mang lại cảm giác dễ chịu cho cơ thể. Nguyên liệu này cũng có khả năng ngăn ngừa táo bón và chướng bụng nhưng không ít người thường vứt bỏ vỏ quýt vì chưa nắm rõ được hết tác dụng của chúng.

Giảm cảm giác buồn nôn

Bạn có thể thấy nhiều người thường mang quýt hoặc cam lên xe khách, điều này cũng phần nào cho thấy mùi hương của quýt có thể giảm cảm giác buồn nôn cho con người.

Ngủ ngon hơn

Một giấc ngủ ngon mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn và có đủ năng lượng hoạt động. Nếu như chúng ta ngủ chập chờn hay mất ngủ thì chắc chắn cơ thể sẽ rất uể oải, mệt mỏi. Tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ khiến chúng ta kiệt sức. Vì vậy dù trong hoàn cảnh ra sao bạn cũng cần đảm bảo chất lượng giấc ngủ.

Chăm sóc da

Vỏ quýt có chứa nhiều chất vitamin giúp làm đẹp da và căng bóng. Đây cũng là một nguyên liệu có thể giúp gót chân và bàn chân bạn không bị nứt nẻ vào mùa đông, bạn nên giữ lại để sử dụng mà không nên lãng phí.

Giảm các vấn đề về da đầu

Ngoài tác dụng làm căng bóng da, vỏ quýt còn có chất giúp bạn cải thiện tình trạng về da đầu.Để hạn chế tình trạng gàu ngứa, bạn hãy ngâm vỏ quýt vào nước sau đó ủ tóc khoảng 30 phút trước khi gội. Cách này sẽ giúp giảm thiểu các vấn đề về da đầu và tóc chắc khỏe, suôn mượt hơn.