5 đặc điểm của người đàn ông tuổi thọ ngắn, có những điều rất quen thuộc nhưng ít ai biết đến
Để biết rõ hơn về những đặc điểm của người đàn ông tuổi thọ ngắn, bạn không nên bỏ qua thông tin được đề cập trong bài viết dưới đây.
1. Vòng eo lớn
Tục ngữ có câu: “Thắt lưng càng dài thì tuổi thọ càng ngắn”. Theo nghĩa đen, chúng ta có thể hiểu rằng một chiếc thắt lưng dài chủ yếu ám chỉ vòng eo lớn. Nếu vòng eo vượt quá tiêu chuẩn bình thường thì sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của một người.
Trong cuộc sống hiện nay, nhiều bạn nam đã hình thành thói quen ngồi lâu không tập thể dục và có chế độ ăn uống không cân bằng, thích uống rượu nhiều sẽ dẫn đến vấn đề bụng bia, bụng phệ.
Không chỉ thế, việc sinh hoạt thiếu điều độ còn ảnh hưởng đến tuổi thọ của chính họ. Vậy nên, để kéo dài tuổi thọ, bạn nên thay đổi kịp thời những thói quen xấu kể trên.
2. Tính khí nóng nảy
Mọi bệnh tật đều do sân hận gây ra, nếu tâm trạng nóng nảy, nóng giận kéo dài sẽ dễ ảnh hưởng đến tinh thần, gây cao huyết áp, bệnh tim mạch, nguy hiểm cho sức khỏe của chính bạn.
Vì vậy, vì sức khỏe của bản thân, bạn hãy cố gắng duy trì thái độ tích cực, ôn hòa và không quan tâm đến người khác. Điều này có thể giúp phát triển thể chất trường thọ và duy trì trạng thái khỏe mạnh.
3. Áp lực cao
Trong cuộc sống ngày nay, nhịp sống tương đối nhanh, áp lực ngày càng tăng lên đối với các bạn nam. Với tư cách là trụ cột của gia đình, họ vừa phải chăm sóc gia đình vừa bận rộn với công việc. Từ đó, dẫn đến áp lực quá mức cho bản thân và không được giải tỏa.
Kết quả là tuổi thọ của họ sẽ bị ảnh hưởng và rút ngắn đáng kể. Vì vậy, bạn phải chú ý đến cân bằng giữa công việc, gia đình và thời gian nghỉ ngơi.
4. Móng tay có đốm trắng
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta cũng có thể quan sát kỹ những thay đổi trên móng tay để hiểu được sức khỏe của cơ thể. Bởi móng tay đóng vai trò như một “thước đo” sức khỏe con người.
Trong hoàn cảnh bình thường, móng tay có màu đỏ nhạt và tương đối trong suốt. Tuy nhiên, nếu nhận thấy móng tay của mình có biểu hiện bất thường và lâu ngày xuất hiện một số đốm trắng thì bạn phải cảnh giác hơn. Bởi rất có thể là do chức năng tiêu hóa hoặc các cơ quan khác trong cơ thể có sự bất thường, bạn đến bệnh viện khám để điều trị kịp thời.
5. Lòng bàn chân trắng và dễ lạnh
Khi máu lưu thông không bình thường thì bàn chân sẽ trắng bệch và dễ bị lạnh. Vì vậy, nếu hiện tượng này xảy ra trong cuộc sống thì bạn nên đến bệnh viện để khám và điều trị kịp thời.
Theo Sohu!.
