Hút 450 điếu thuốc mỗi tháng, nam thanh niên 32 tuổi đột ngột ngất xỉu giữa công trường
Vì quá nghiện thuốc lá, người đàn ông này đã hút ít nhất 450 điếu thuốc mỗi tháng, cuối cùng phải nhận cái kết đau lòng.
Tiểu Phương là công nhân ở một công trường, vào một buổi chiều nọ, anh thấy chiếc xe cấp cứu đậu ở lối vào công trường, một số đồng nghiệp vây quanh và bàn tán xôn xao, bước tới gần hơn thì đồng nghiệp cho biết một người đang hút thuốc là thì bị ngất xỉu. Được biết người này mới 32 tuổi nhưng mỗi tháng hút ít nhất 450 điếu thuốc.
Tin tức này giống như một tia sét giáng thẳng vào Tiểu Phương. Bản thân anh tuy không hút thuốc nhưng người bạn đồng nghiệp là Lý Minh lại là người nghiện thuốc lá. Mỗi ngày người đàn ông này phải hút một gói, đến nỗi vợ cũng không thể thuyết phục được.
Nghĩ đến vấn đề sức khỏe, Tiểu Phương xin nghỉ làm nửa ngày, đi thẳng đến bệnh viện trung tâm thành phố. Anh đã tìm bác sĩ để được tư vấn và tìm hiểu về tình hình thực tế của bệnh ung thư phổi và xem liệu nó có thực sự liên quan trực tiếp đến việc hút thuốc hay không.
Bác sĩ Trương nhìn vào đôi mắt lo lắng của Tiểu Phương và kiên nhẫn nghe anh giải thích tình hình. Sau đó, bác sĩ Trương gật đầu, ra hiệu cho Tiểu Phương ngồi xuống, bắt đầu giải thích chi tiết.
Ung thư phổi có liên quan đến nhiều yếu tố, nhưng trong phân tích cuối cùng, hút thuốc lá là thủ phạm số một. Những người hút thuốc có nhiều khả năng mắc bệnh ung thư phổi hơn những người không hút. Các thành phần hóa học trong khói thuốc, đặc biệt là một số hóa chất đặc biệt, đặc biệt có hại cho tế bào phổi. Về lâu dài, cấu trúc tế bào trong phổi sẽ thay đổi. Đây là nguyên nhân chính khiến bệnh ung thư phổi xảy ra.
Tiểu Phương nghe bác sĩ Trương giải thích, trong lòng vừa sợ hãi vừa tò mò hỏi: “Bác sĩ, có phải người hút thuốc cuối cùng sẽ bị ung thư phổi không?”. Bác sĩ Trương lắc đầu: "Không phải người hút thuốc nào rồi cũng sẽ mắc bệnh ung thư phổi, nhưng hút thuốc chắc chắn là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng". Tất nhiên, ngoài việc hút thuốc, còn có rất nhiều thủ phạm gây ra bệnh ung thư phổi. Ví dụ như không khí không sạch, hoặc môi trường làm việc không tốt và một số vấn đề về di truyền cũng có thể làm tăng nguy cơ. Nhưng cuối cùng, hút thuốc ít nhất là thứ chúng ta có thể kiểm soát. Các yếu tố khác có thể không dễ dàng như vậy.
Nghe bác sĩ Trương giải thích, Tiểu Phương yên tâm hơn một chút, nhưng vẫn lo lắng cho bạn mình. Anh ta hỏi lại: "Bác sĩ, làm thế nào chúng ta có thể giảm thiểu rủi ro này?".
Bác sĩ nhấn mạnh: “Điều quan trọng nhất là bỏ thuốc lá. Nó không chỉ hữu ích trong việc ngăn ngừa ung thư phổi mà còn có lợi ích to lớn đối với bệnh tim mạch, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính,…”.
Tiểu Phương nghe xong liền quyết định thuyết phục Lý Minh bỏ thuốc lá sau khi trở về, đồng thời anh cũng muốn chú ý hơn đến vấn đề sức khỏe và khám sức khỏe nhiều hơn.
Để cải thiện sức khỏe và phòng tránh nguy cơ mắc bệnh ung thư, bác sĩ Trương đã khuyên chúng ta nên bổ sung vitamin C, vitamin E và beta-carotene, những thực phẩm như cam, rau bina và cà rốt không chỉ ngon mà còn có thể giúp giảm viêm trong phổi và bảo vệ phổi của chúng ta khỏi ô nhiễm không khí và khói thuốc. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm giàu axit béo omega-3, chẳng hạn như cá biển sâu, có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
Tập thể dục cũng là điều vô cùng cần thiết, chúng ta có thể tập thể dục nhịp điệu thường xuyên như đi bộ nhanh, bơi lội hoặc đạp xe giúp chức năng cải thiện hiệu suất thông khí của phổi. Hơn nữa, tập thể dục vừa phải cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch tổng thể của bạn và giảm nguy cơ nhiễm virus, điều này đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe phổi. Ngoài ra, điều quan trọng là phải giữ cho không khí trong nhà hoặc văn phòng của bạn được thông thoáng để tránh tích tụ khói và khí độc hại.
Sau khi nói chuyện với bác sĩ xong, Tiểu Phương cảm thấy mình đã thu được rất nhiều. Anh quyết định không chỉ giúp bạn mình Lý Minh bỏ thuốc lá mà còn thay đổi lối sống và chú ý hơn đến sức khỏe.
*Thông tin trên chỉ là tham khảo. Ảnh minh họa Internet.
