Các bác sĩ chỉ ra rằng ngồi thực sự có nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới, đặc biệt hữu ích cho những người khó tiểu.
Bác sĩ tiết niệu Gao Minghong chia sẻ, hầu hết nam giới có thể quen với việc đứng tiểu nhưng trên thực tế, việc ngồi tiểu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngồi tiểu có thể giúp giảm áp lực lên cơ vòng, nâng cao hiệu quả tiểu tiện, rút ngắn thời gian tiểu tiện và tiểu tiện dễ dàng hơn.
.jpg)
Bác sĩ Gao Minghong cho biết, việc ngồi đi tiểu cũng có thể làm giảm lượng nước tiểu còn sót lại, đồng thời giúp làm trống bàng quang. Ngoài việc giảm nguy cơ nhiễm trùng niệu đạo do nước tiểu còn sót lại, nó còn duy trì sức khỏe của niệu đạo vì khi đứng đi tiểu, cơ thắt bàng quang sẽ chặt, cần nhiều sức hơn để đi tiểu có thể làm giảm khối lượng công việc của bàng quang và trì hoãn quá trình lão hóa.
.jpg)
Đi tiểu khi đứng dễ khiến nước tiểu bắn tung tóe, có thể tránh được bằng cách ngồi xuống. Ngoài ra, các bác sĩ cho biết, khi người cao tuổi đi tiểu vào ban đêm hoặc tiểu gấp, áp lực bàng quang giảm đột ngột có thể gây ngất do căng thẳng, dẫn đến chóng mặt, té ngã.
Đối với những nam giới khó đi tiểu, ngoài việc thay đổi thói quen, nếu thấy việc đi tiểu trở nên khó khăn và nước tiểu không sạch thì có thể là do các yếu tố sức khỏe khác và lúc này bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn.
*Thông tin trên chỉ là tham khảo.
Theo ET Today. Ảnh minh họa Internet.
