Nam thanh niên 20 tuổi đi khám sức khỏe nhận kết quả chẩn đoán khiến bác sĩ cũng phải lắc đầu
Sau khi chẩn đoán, bác sĩ cũng đành bó tay với tình hình sức khỏe của cậu thanh niên này.
Cách đây vài ngày, một nam thanh niên khoảng 20 tuổi đến khám sức khỏe thì được phát hiện đường huyết lúc đói gần 500 mg/dL và nồng độ triglycerid trên 4.000 mg/dl, siêu âm bụng cũng cho thấy có vôi hóa tủy. Sau đó, bệnh nhân thú nhận trước đây mình có vấn đề về đường huyết và thừa nhận một số điều khiến bác sĩ nghe xong cũng đành lắc đầu.
Theo trang ET Today, bác sĩ Lu Liying, phó giám đốc phòng khám kiểm tra sức khỏe, đã chỉ ra rằng bệnh tiểu đường và chất béo trung tính là những bệnh liên quan trực tiếp nhất đến thói quen ăn uống. Các biến chứng cấp tính của tăng đường huyết đã được đề cập trước đây, bao gồm nhiễm toan đái tháo đường (DKA) và trạng thái tăng thẩm thấu tăng đường huyết (HHS), cả hai đều có thể gây tử vong.
.jpg)
Biến chứng cấp tính chính của chất béo trung tính cao là "viêm tụy cấp". Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau dữ dội ở vùng bụng trên có thể kéo dài đến lưng, nôn mửa, sốt, chướng bụng và đau lưng, v.v. Bạn cần phải đi cấp cứu ngay lập tức, tỷ lệ tử vong có lẽ là hơn 15%.
Bác sĩ Lu Liying cũng thừa nhận rằng sau đó anh đã gây khó dễ cho người thanh niên này vì anh ta vẫn coi thường cuộc sống của chính mình dù biết mình bị mắc bệnh đường huyết và các vấn đề khác. Vị bác sĩ thở dài: “Có lẽ bảo hiểm y tế quá rẻ đã âm thầm khiến nhiều người Đài Loan cho rằng sức khỏe thể chất không cần phải quá coi trọng”.
.jpg)
Nếu bạn muốn kiểm soát lượng đường trong máu, bác sĩ giảm cân nổi tiếng Song Yanren đã từng chia sẻ 3 mẹo để kiểm soát lượng đường dễ dàng qua một video, không chỉ có thể kiểm soát tốt lượng đường trong máu mà còn giúp giảm cân nhanh hơn.
Bí quyết đầu tiên là "kiểm soát lượng đường". Thông thường những người có lượng đường trong máu cao là "không dung nạp đường". Vì họ không dung nạp đường nên tại sao họ lại tiêu thụ nhiều đường như vậy? Vì vậy, việc giảm lượng đường như hạn chế ăn gạo trắng, bánh mì trắng, món tráng miệng, kẹo và thậm chí cả trái cây sẽ có tác dụng rất tốt.
.jpg)
Bí quyết thứ hai là "đảm bảo giấc ngủ chất lượng cao". Chuyên gia giải thích rằng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng không ngủ sẽ dẫn đến sự gia tăng hormone gây căng thẳng, đồng thời khiến lượng đường trong máu tăng lên cũng sẽ làm cho tình trạng kháng insulin trở nên nghiêm trọng hơn. Bằng cách này, insulin sẽ không còn tác dụng nữa và lượng đường trong máu sẽ tăng lên, vì vậy điều quan trọng là bạn phải ngủ ngon.
Song Yanren nói rằng mẹo thứ ba là "tăng cường tập thể dục". Cách kiểm soát lượng đường trong máu thực sự hiệu quả là đi bộ 15 phút sau khi ăn hoặc đi bộ nhanh 15 phút, tốt nhất để kiểm soát lượng đường trong máu. Nếu ăn ba bữa một ngày và tập thể dục ba lần một ngày, không chỉ lượng đường trong máu của bạn sẽ được kiểm soát tốt mà còn giảm cân nhanh hơn.
Theo ET Today. Ảnh minh họa Internet, ET.
