Huấn luyện viên 'phòng the' tiết lộ các phương pháp đặc biệt giúp đàn ông kéo dài thời gian quan hệ
Kéo dài thời gian quan hệ sẽ giúp cho cuộc yêu của các cặp đôi được thăng hoa hơn.
Ngày nay, ngay cả trong chuyện "phòng the" của có các huấn luyện viên và chuyên gia luôn sẵn sàng lắng nghe và hướng dẫm để bạn cải thiện chuyện "giường chiếu" và mang lại cho bạn tình nhiều niềm vui hơn. Rosa Maxwell là một huấn luyện viên tình dục nổi tiếng, người đã tham gia vào podcast The Fellas và trò chuyện với những người sáng tạo nội dung trên mạng xã hội như Calfreezy và TheBurntChip hồi năm 2022.
Theo Rosa Maxwell, nam giới hoàn toàn có thể chủ động kéo dài thời gian quan hệ của bản thân. Cô cho biết, bí quyết đầu tiên chính là rèn luyện cơ kegel - nhóm cơ nằm ở vùng xương chậu. "Bằng cách siết và thả chúng ra, bạn có thể tăng cường sức mạnh, từ đó có thể tự kiểm soát việc xuất tinh", Rosa thẳng thắn chia sẻ. Bản thân nữ huấn luyện viên cũng sử dụng nhiều kỹ thuật thở để có thể siết chặt các cơ đó.
Rosa cho rằng thời gian quan hệ trung bình rơi vào khoảng 7 phút. Cô nhấn mạnh rằng việc "ra" nhanh chóng không có gì phải xấu hổ. Thay vì tự ti thì hãy dành nhiều thời gian hơn để làm hài lòng đối tác của mình vì trong quan hệ, không nhất thiết chỉ có mỗi việc để 2 vùng nhạy cảm tiếp xúc với nhau. Chúng ta hoàn toàn có thể khám phá cơ thể của người kia cùng những món đồ hỗ trợ thú vị và kích thích.
Nữ huấn luyện viên tình dục không quên bày một số mẹo "không chuyên" để đàn ông lâu ra hơn. Đó là uống nhiều rượu hoặc nghĩ đến những điều kém hấp dẫn như phép toán, mặt đường ẩm ướt,...
