Giảm ham muốn tình dục là một trong những chuyện khiến phái nữ đau đầu mỗi khi nhắc đến, vậy nguyên nhân của tình trạng này là do đâu.
Việc ham muốn tình dục hoặc ham muốn tình dục của phụ nữ dao động theo thời gian là điều bình thường, đặc biệt là do những thay đổi lớn trong cuộc sống hoặc căng thẳng. Đôi khi, những thay đổi về nội tiết tố hoặc thể chất đang diễn ra. Một số loại thuốc có thể dẫn đến rối loạn chức năng tình dục. Trong nhiều trường hợp, việc giảm ham muốn tình dục không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu việc này kéo dài hoặc khiến bạn bất an thì đó có thể được coi là một tình trạng cần lưu tâm.
Ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ là gì?
Libido hay “ham muốn tình dục”, đề cập đến ham muốn tình dục và sự thèm khát của bạn. Điều này bao gồm mong muốn quan hệ tình dục và những tưởng tượng, suy nghĩ và khoái cảm về tình dục của bạn.
Ham muốn tình dục thấp là một loại rối loạn chức năng tình dục ảnh hưởng đến phụ nữ. Nhiều phụ nữ bị giảm ham muốn tình dục cũng có thể gặp khó khăn trong việc đạt được và duy trì hưng phấn, đạt cực khoái hoặc tận hưởng tình dục. Điều này có thể ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân của bạn theo nhiều cách, từ việc cản trở niềm vui tình dục và lòng tự trọng của bạn đến việc gây ra vấn đề với bạn tình.
Các dấu hiệu và triệu chứng của ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ bao gồm:
Khó đạt được và duy trì hưng phấn (tức là âm đạo thiếu chất bôi trơn và sưng tấy trước và trong khi quan hệ tình dục)
Thiếu ham muốn quan hệ tình dục hoặc thủ dâm
Thiếu những tưởng tượng và suy nghĩ về tình dục
Không muốn bắt đầu quan hệ tình dục
Thiếu khoái cảm khi quan hệ tình dục
Nguyên nhân gây ra ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ?
Nguyên nhân vật lý
Nhiều phụ nữ nhận thấy ham muốn tình dục của họ bị suy giảm nếu họ bị đau khi quan hệ tình dục. Có nhiều lý do có thể khiến quan hệ tình dục đau đớn, bao gồm:
Khô âm đạo
Nhiễm trùng nấm men
Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs)
U nang buồng trứng
Lạc nội mạc tử cung
Một số loại thuốc kê đơn có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn. Nó có thể là thủ phạm nếu các triệu chứng của bạn bắt đầu khi bạn bắt đầu dùng một loại thuốc nào đó.
Các loại thuốc có tác dụng phụ tiềm ẩn về ham muốn tình dục thấp bao gồm:
Kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố như “viên thuốc”
Thuốc chống trầm cảm như thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI)
Thuốc chống loạn thần như Haldol (haloperidol)
Thuốc huyết áp như thuốc lợi tiểu
Thuốc chống động kinh như Dilantin (phenytoin)
Cuối cùng, lạm dụng ma túy và rượu đôi khi có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.
Thay đổi nội tiết tố
Nội tiết tố của bạn đóng một vai trò quan trọng trong ham muốn, ham muốn và khoái cảm tình dục của bạn. Những lý do liên quan đến hormone khiến ham muốn tình dục của bạn có thể giảm sút bao gồm:
Mãn kinh: Nhiều người nhận thấy rằng ham muốn tình dục của họ giảm khi họ già đi, đặc biệt là khi đến gần thời kỳ mãn kinh. Điều này là do sự thay đổi nồng độ estrogen trong cơ thể bạn và giảm dần khi bạn già đi.
Các tình trạng liên quan đến nội tiết tố: Các tình trạng bệnh lý ảnh hưởng đến nội tiết tố của bạn như suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém), có thể tác động tiêu cực đến ham muốn tình dục của bạn. Phụ nữ thường cảm thấy ít hứng thú với chuyện chăn gối sau khi phẫu thuật cắt tử cung (phẫu thuật cắt bỏ tử cung) do nồng độ testosterone giảm.
Mang thai và cho con bú: Sự thay đổi nhanh chóng và mạnh mẽ về nồng độ estrogen và progesterone liên quan đến việc mang thai và cho con bú có thể khiến bạn ít hứng thú với tình dục. Tình trạng thiếu ngủ và căng thẳng khi sinh con và nuôi dạy trẻ sơ sinh cũng có thể đóng một vai trò nào đó.
Nguyên nhân tâm lý
Khi nói đến tình dục, thật khó để tách tâm trí bạn ra khỏi cơ thể. Tình trạng cảm xúc và tâm lý của bạn có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn theo nhiều cách khác nhau.
Ví dụ, phụ nữ có thể bị mất ham muốn tình dục do:
Căng thẳng: Cho dù do thay đổi cuộc sống đột ngột hay do kiệt sức liên tục, căng thẳng có thể ảnh hưởng đến ham muốn và phản ứng tình dục của bạn. Căng thẳng mãn tính có thể khiến bạn quá mất tập trung hoặc kiệt sức để nghĩ nhiều về tình dục.
Lo lắng: Lo lắng có liên quan đến việc tăng nồng độ cortisol (hormone gây căng thẳng), có thể làm giảm nồng độ testosterone và giảm ham muốn tình dục của bạn. Những người bị rối loạn lo âu cũng có nhiều khả năng bị đau khi quan hệ tình dục và lo lắng về hoạt động tình dục của mình.
Trầm cảm: Trầm cảm có liên quan chặt chẽ đến ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ. Điều này có thể là do tác dụng phụ của một số loại thuốc chống trầm cảm, cũng như ảnh hưởng của trầm cảm đến lòng tự trọng và sự tự tin trong tình dục.
Chấn thương trong quá khứ: Những người sống sót sau chấn thương tình dục, bao gồm cả lạm dụng tình dục thời thơ ấu, thường có ham muốn tình dục thấp sau này.
Các vấn đề về mối quan hệ
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc kết nối với bạn tình, ham muốn tình dục của bạn có thể cũng theo đó. Ví dụ: các vấn đề về mối quan hệ sau đây có thể có tác động tiêu cực đến ham muốn quan hệ tình dục (và đặc biệt là bắt đầu) của bạn: Thiếu sự thân mật về mặt cảm xúc; Xung đột mối quan hệ; Hình ảnh cơ thể tiêu cực; Lòng tự trọng kém; Mối quan tâm về hiệu suất tình dục; Sợ có thai; Nỗi sợ hãi và đau khổ về vô sinh.
*Thông tin trên chỉ là tham khảo.
Theo Verywellhealth.
