Những sự thật về việc 'tự sướng' ở nam giới, bao gồm cả nguy cơ tiềm ẩn mà đa số đàn ông chưa biết
Nhiều người chỉ chăm chăm vào lợi ích của việc 'tự sướng' mà quên rằng hành động này cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ không ngờ đến.
Thủ dâm là hành vi tình dục khá phổ biến ở cả nam giới lẫn nữ giới. Thủ dâm ở mức độ lành mạnh có khá nhiều lợi ích như làm giảm sự kỳ thị về tình dục, tự khám phá cơ thể và khả năng tình dục của bản thân, giúp thanh thiếu niên phát triển và trưởng thành về mặt tình dục, đem lại một giấc ngủ chất lượng,...
Trong nhiều năm, đã có những quan niệm sai lầm rằng thủ dâm quá nhiều có thể gây ra chứng rối loạn cương dương. Không chỉ vậy, quan niệm này dẫn đến định kiến xem quá nhiều phim khiêu dâm cũng sẽ cản trở chức năng cương dương của nam giới. Dựa trên cơ chế sinh học, cơ thể nam giới sau khi xuất tinh sẽ phải mất một khoảng thời gian mới có thể cương cứng trở lại. Khoảng thời gian này không cố định mà tùy theo tình trạng sức khỏe tình dục của mỗi người, có người mất vài phút nhưng có người phải tốn cả ngày trời mới lấy lại được sự hưng phấn.
Nhiều người hiểu lầm rằng xuất tinh quá nhiều do thủ dâm có thể làm tăng dần thời gian "cậu nhỏ" có thể sung sức trở lại. Tuy nhiên, ngay cả khi nam giới thủ dâm quá mức hay xem phim khiêu dâm nhiều đều không có mối liên hệ khoa học nào với việc tăng tỷ lệ rối loạn cương dương của phái mạnh.
Các chỉ số về thể chất, tâm lý và lối sống thường ảnh hưởng đến hiệu suất tình dục. Ví dụ như các loại thuốc được kê đơn và chế độ ăn uống không lành mạnh khiến cho sức khỏe tâm thần bị ảnh hưởng, kéo theo hiệu suất tình dục giảm. Thêm vào đó, khi đàn ông già đi, họ dễ bị huyết áp cao, tiểu đường và bệnh tim mạch, từ đó gây ra chứng bất lực thường xuyên. Ngoài ra, cholesterol cao, rối loạn tuyến giáp hoặc đang dùng một số loại thuốc cũng có thể làm tăng khả năng bị rối loạn cương dương ở một người.
