(Techz.vn) Giấc ngủ là một phần rất quan trọng tác động đến hoạt động sống của mỗi chúng ta. Rất nhiều người đang có quan niệm sai lầm về giấc ngủ, nguyên nhân là do những thông tin chúng ta nhận được chưa đúng đắn. Ngoài việc ngủ đủ giấc, chúng ta còn phải ngủ sao cho khoa học. Dưới đây là 10 sai lầm mà chúng ta vẫn hay lầm tưởng về giấc ngủ.