Trong cuộc sống hàng ngày, một số người đặc biệt yêu thích chăm sóc sức khỏe thường thực hiện massage vì họ cảm thấy phương pháp này có thể thư giãn cơ bắp và kích hoạt tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi về thể chất và tốt cho sức khỏe.