Nhiều người gặp phải trường hợp khi ngủ đột nhiên chân bị chuột rút rồi tỉnh dậy. Nếu thỉnh thoảng xảy ra trường hợp này thì không sao, nhưng nếu xảy ra thường xuyên thì vấn đề sẽ rất lớn. Thường xuyên bị chuột rút khi ngủ rất dễ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ cũng như là biểu hiện của một số căn bệnh nguy hiểm.