Trên thế giới có một Vùng Xanh tụ tập những người có cuộc sống kéo dài nhất. Hầu hết những người tại đây đều sống thọ đến 90 hoặc 100 tuổi, vậy bí quyết nào có thể giúp họ có cuộc sống khỏe mạnh như vậy?