Ronaldo, Hazard và loạt ngôi sao bóng đá đã thay đổi ngoại hình một cách ngoạn mục như thế nào?

Dành nhiều thời gian trong phòng tập, có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý các cầu thủ đã có thân hình mà bất cứ chàng trai nào cũng ao ước.

Eden Hazard

Khi cựu ngôi sao của Chelsea, Hazard chuyển đến Real Madrid vào mùa hè năm ngoái với bản hợp đồng trị giá 130 triệu bảng, Los Blancos đã rất vui mừng.

Tuy nhiên, ngoại hình của ngôi sao lại là một vấn đề lớn. Ngay cả những người hâm mộ cũng chỉ ra rằng Eden Hazard trông béo hơn trước. Chính vì vậy, trong thời gian nghỉ dịch, Eden Hazard đã rất coi trọng cơ thể và chăm chỉ tập luyện để lấy lại vóc dáng như ban đầu.

Anh chia sẻ: “Tôi đã phải cố gắng không ăn uống nhiều, tôi cố gắng tránh xa nhà bếp, chỗ có đồ ăn, điều này thật không dễ dàng chút nào”.

Critiano Ronaldo

Khi còn trẻ, Ronaldo từng bị chê là quá gầy, nhưng qua nhiều năm Ronaldo từ một cầu thủ “vạn người chê” thành siêu sao “vạn người mê” với body “cực phẩm” nhờ chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt.

Ronaldo chia sẻ: “Tôi tự khẳng định với bản thân là cơ thể có thể thay đổi được, tôi dành nhiều giờ với phòng tập và cải thiện được body rất nhiều.”

Ngoài ra tập luyện theo phương pháp Pilates cũng là chìa khóa thành công của anh ấy, được cho là mang lại cho ngôi sao người Bồ Đào Nha cơ thể đáng mơ ước.

Marcus Rashford

Marcus Rashford bắt đầu nổi lên khi anh mới 19 tuổi với gương mặt tươi tắn và cơ thể đẹp. Học tập theo người anh Ronaldo, tiền đạo này đã có một chế độ tập luyện nghiêm ngặt, bổ sung thực phẩm cần thiết cho việc tập luyện. Anh dành nhiều thời gian hơn để rèn luyện ở Carrington, nơi đã mang lại cho anh ấy một vóc dáng cơ bắp hơn.