Mới đây, trên trang cá nhân, Phan Như Thảo đã đăng tải một đoạn clip khoe “thành quả” sau quá trình siết cân ngoạn mục của mình. Cô nàng tự hào chia sẻ: “Hành trình 1 năm tạm biệt bé ‘mỡ’ của em ạ. Chính thức cắt 20kg”.
Có thể thấy, từ một mẹ bỉm mũm mĩm, hiện tại tuy vẫn chưa hoàn toàn lấy lại được vóc dáng hoàn hảo như thời “đỉnh cao nhan sắc” nhưng bà xã doanh nhân Đức An cũng đã thon gọn hơn rất nhiều, vòng 2 săn chắc khiến hội chị em không khỏi ngưỡng mộ.
Được biết, Phan Như Thảo từng sở hữu body chuẩn chỉnh không chút mỡ thừa. Thời làm người mẫu, cô cao 1,75 m, nặng 52 kg cùng số đo 3 vòng là 87 - 62 - 92. Tuy nhiên sau khi sinh con đầu lòng, vóc dáng cô nàng bỗng như “nở” ra gấp đôi, tăng cân chóng mặt, đỉnh điểm là nặng tới 84 kg. Thân hình phát tướng khiến người đẹp thậm chí không thể tìm được cỡ quần áo để mặc, phải đặt thợ may theo số đo.
Lo ngại những nguy cơ về sức khỏe, bắt đầu từ tháng 6/2021, Phan Như Thảo quyết định lên kế hoạch giảm cân. Cựu người mẫu kết hợp chế độ ăn uống chừng mực, sinh hoạt điều độ cùng những bài tập luyện phù hợp. Trong nhiều tháng, mỗi ngày Phan Như Thảo ăn hai bữa với cháo yến mạch loãng không gia vị vào sáng sớm và nhiều rau củ vào buổi tối, trước 20h. Buổi trưa, cô uống nước sâm tự nấu. Thực đơn của cô quanh quẩn với bún gạo lứt, miến, ức gà, các loại thịt..., không ăn đồ ngọt, chất béo. Bên cạnh đó, bà xã Đức An cũng duy trì tập cardio hàng ngày khoảng 60 - 90 phút với huấn luyện viên cá nhân. "Sau một năm kiên trì giảm cân, hiện vóc dáng tôi tương đối gọn với 62 kg. Điều quan trọng là tôi thấy cơ thể bớt nặng nề", Phan Như Thảo chia sẻ.
Vợ Tuấn Hưng nói thẳng chuyện chồng nhờ kinh tế nhà vợ
(Techz.vn) - Vợ Tuấn Hưng đã có những chia sẻ thẳng thắn những góc khuất về tin đồn cuộc sống riêng tư của vợ chồng mình.
