'Lột xác' sau khi mặn nồng với Lâm Bảo Châu, Lệ Quyên hé lộ số đo 3 vòng ở U40, nghe mà choáng

Tin tưởng rằng số cân nặng lý tưởng hiện tại giúp mình trẻ hơn tuổi, ‘nữ hoàng phòng trà’ không đặt mục tiêu tăng, giảm cân như lời khuyên của khán giả.

Theo như chia sẻ của Lệ Quyên, người đẹp sở hữu chiều cao 1,63 m, nặng 47 kg. Nếu xét riêng về chỉ số BMI tiêu chuẩn, giọng ca ‘nếu em được lựa chọn’ được cho là quá gầy. Bởi vậy, đây cũng là một số lời khuyên của người hâm mộ khuyến khích Lệ Quyên nên tăng lên một, hai cân nhìn trông cho ‘đỡ ốm’ hơn. Tuy nhiên, Lệ Quyên khẳng định  cô trông mảnh dẻ nhờ khung xương nhỏ và dáng người tròn. Nữ ca sĩ cho biết không đặt mục tiêu tăng, giảm cân mà tập luyện đầy đủ và đúng cách để giữ số đo ba vòng 84-59-90 cm và cô chỉ cần duy trì mức cân hiện tại là phù hợp với yêu cầu và thể trạng.

Tự hào khi sở hữu thân hình ‘vạn người mê’ ở tuổi 41, Lệ Quyên không ngần ngại khoe những hình ảnh trong phòng tập với thân hình gợi cảm, vòng eo thon gọn và đường cong cực phẩm. 

Giám khảo Miss World Vietnam 2022 cũng tự hào với vòng ba thường xuyên bị lầm tưởng là  phải nhờ sự can thiệp của các phương pháp "dao kéo" hoặc phụ tùng để độn.  Được biết, trước đây, do lịch trình bận rộn bà mẹ một con ít khi tập luyện thể dục hay ăn kiêng. Tuy nhiên, từ khi chạm ngưỡng gần tuổi 40 cùng với việc công khai hẹn hò với tình trẻ, nữ ca sĩ chú trọng đến việc tập luyện hơn để giữ gìn sức khỏe cũng như duy trì dáng vóc thanh xuân. Lệ Quyên cho biết việc tập luyện mỗi ngày không dễ dàng, tuy nhiên "không đau đớn thì không thành công, chỉ cần đủ yêu bản thân mình thì sẽ vượt qua tất cả".

Chia sẻ với khán giả về ‘hành trình khổ luyện’ vất vả, Lệ Quyên cho biết nếu không có thời gian đi ra phòng tập, người đẹp cũng sẽ dành khoảng một tiếng mỗi ngày để tập gym tại gia. ‘Nữ hoàng phòng trà’ thường tập các bài squat kết hợp tạ với mức tăng dần theo thời gian, phù hợp thể trạng. Bên cạnh đó, để đốt năng lượng toàn thân, cơ thể thêm linh hoạt người đẹp cũng có sở thích chạy bộ, đạp xe.

Thế nhưng, động lực lớn nhất giúp Lệ Quyên ‘điên cuồng’ tập luyện vẫn là người bạn trai Lâm Bảo Châu. Những ngày cô mệt mỏi, tình trẻ luôn kề vai sát cánh,động viên để cùng nhau tập luyện đủ thời gian. "Tôi may mắn vì có phom người với thắt eo bé xíu nên việc tập luyện không vất vả như các bạn có phom eo vuông bẹt. Tuy nhiên, cứ chăm chỉ thì ai cũng đẹp hết thôi, bởi đẹp là sự cân đối, phù hợp với từng dáng người khác nhau", nữ ca sĩ cho biết.

Là một người nổi tiếng luôn mong muốn xuất hiện trước mặt khán giả với ngoại hình chỉn chu nhất, Lệ Quyên khẳng định việc chăm chút, làm đẹp cho cơ thể, chú trọng giữ gìn ngoại hình không chỉ là nghĩa vụ, trách nhiệm của người phụ nữ đối với bản thân mà còn là cách thể hiện sự tôn trọng trước công chúng. 

Hơn nữa, nhờ sở hữu thân thon gọn, săn chắc, Lệ Quyên thường được khen trẻ hơn so với tuổi, đồng thời dễ dàng chinh phục phong cách gợi cảm. Ngoài ra, lần đầu tiên vinh dự được đóng vai trò người ‘cầm trịch’ Miss World Vietnam 2022, người đẹp sinh năm 1981 đang tích cực tập luyện giúp vóc dáng hoàn hảo để đồng hành cùng chương trình.