Cùng Galaxy Watch6 series tập thể dục thể thao mọi lúc mọi nơi

Những ngày cuối thu, thời tiết thay đổi thất thường, lúc nắng lúc mưa, có khi lại chuyển lạnh chỉ sau một cơn gió mùa khiến thói quen sinh hoạt của mình cũng thay đổi theo. Đặc biệt vào những ngày trời mưa chuyển lạnh đột ngột làm cơ thể khó thích nghi với thời tiết.

Để đảm bảo sức khỏe cũng như tinh thần luôn vui vẻ trong công việc, đặc biệt là trong mùa lễ hội sắp tới, mình rất cần một thiết bị đa năng có thể hỗ trợ từ việc theo dõi sức khỏe, kiểm soát các chỉ số cơ thể đến hỗ trợ luyện tập,... Và sự lựa chọn của mình chính là Galaxy Watch6 series.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ giúp tinh thần luôn phấn chấn

Thời tiết giao mùa khiến nhiệt độ thay đổi nhanh chóng, có thể đang từ nóng chuyển sang lạnh chỉ trong một cơn mưa đêm khiến giấc ngủ của mình cũng bị ảnh hưởng vì không điều chỉnh nhiệt độ phòng kịp thời. Từ khi có Galaxy Watch6 series, mình đã hiểu rõ thói quen ngủ của bản thân và thực hiện theo hướng dẫn từ Huấn luyện giấc ngủ để cải thiện chất lượng ngủ.

Galaxy Watch6 series cho mình biết tất cả thông tin quan trọng liên quan đến giấc ngủ như tổng thời gian ngủ, chu kỳ ngủ, thời gian thức cũng như khả năng phục hồi về thể chất, tinh thần. Nhờ đó, mình có thể tạo ra môi trường ngủ lý tưởng hơn bằng cách cài đặt tự động các thiết bị điện tử gia dụng đã kết nối với điện thoại, bật Chế độ ngủ (Sleep Mode) để tránh bị làm phiền và có một giấc ngủ thực sự chất lượng.

Rèn luyện thể thao mọi lúc mọi nơi, chẳng lo mưa nắng

Bên cạnh việc tập yoga, mình cũng xen kẽ những buổi chạy bộ ngoài công viên để vừa có thể hít thở không khí trong lành, vừa giúp cơ thể có thêm kết nối với tự nhiên, giữ tinh thần luôn thư thái. Tuy nhiên, những ngày trời trở lạnh hay mưa to cũng ngăn cản sự quyết tâm của mình.

May mắn là mình có Galaxy Watch6 series, “huấn luyện viên cá nhân” đồng hành mọi lúc mọi nơi, hỗ trợ tới 95 bài tập khác nhau nên mình có thể tập luyện ngay tại nhà mà không cần lo lắng về thời tiết. Hơn nữa, chế độ tập luyện đa dạng cũng khiến mình thích thú hơn, chủ động hơn và quyết tâm “vượt lười” nữa đấy.

Ăn uống lành mạnh để có vóc dáng chuẩn

Mùa lễ hội sắp đến, mình có rất nhiều sinh nhật, đám cưới và những buổi tiệc lộng lẫy nên cũng muốn sở hữu vóc dáng đẹp để mặc những chiếc váy thật xinh. Thế nhưng thời tiết có vẻ muốn thử thách những cô nàng đam mê ăn uống như mình, vì trời càng lạnh thì ăn gì cũng ngon, mà lại toàn những món chiên rán nóng hổi, nhiều calo.

Trên Galaxy Watch6 series có tính năng Phân tích Thành phần cơ thể - BIA, cung cấp cho mình đầy đủ thông tin về các số đo thể chất quan trọng như cơ xương, tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, tỷ lệ nước và mỡ trong cơ thể. Nhờ đó, mình có thể kiểm soát chế độ ăn uống lành mạnh hơn, kết hợp với tập luyện, dù không có vóc dáng chuẩn như người mẫu nhưng chắc chắn là đủ tự tin để diện bất cứ trang phục nào.

Yêu thể thao theo cách riêng của bạn

Mặc dù biết rằng tập luyện thể thao là tốt, nhưng cơ thể mỗi người lại phù hợp với một chế độ khác nhau. Dù muốn chạy bộ để giảm cân hay chỉ đơn giản là giúp cơ thể dẻo dai hơn, Galaxy Watch6 series cũng giúp bạn sớm đạt được mục tiêu nhờ phân tích khả năng thể chất trong tính năng Cá nhân hóa vùng nhịp tim.

Tính năng này giúp mình xác định 5 mức cường độ tập luyện tối ưu, đặt ra các mục tiêu phù hợp và thông báo cho mình mỗi khi mình đạt được các mục tiêu này. Nhờ vậy, mình có thể duy trì cường độ tập luyện trong khả năng cho phép mà vẫn đạt hiệu quả tối ưu.

Tạm kết

Mặc dù chưa trải nghiệm tất cả các tính năng hiện đại trên Galaxy Watch6 series, nhưng chỉ với những ưu điểm nêu trên thì nó đã xứng đáng là chiếc đồng hồ thông minh tuyệt vời đối với mình. 

Nếu bạn cũng đang tìm kiếm một thiết bị thể thao vừa có thiết kế thời trang, vừa giúp cơ thể khỏe hơn, đẹp hơn mỗi ngày để sẵn sàng tập luyện trong cả những ngày giao mùa thì hãy rinh ngay một chiếc Galaxy Watch6 series nhé!