Nghiên cứu cho thấy quan hệ mang lợi ích sức khỏe đặc biệt cho những bà mẹ bị căng thẳng mãn tính
Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc quan hệ tình ái mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho phụ nữ bị căng thẳng.
Một nghiên cứu mới tiết lộ rằng tình dục có thể giúp các bà mẹ có con nhỏ ngăn chặn tác hại của căng thẳng, đặc biệt là rối loạn chuyển hóa. Ở những bà mẹ có con mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ, phát hiện cho thấy những người thường xuyên quan hệ tình dục có mức độ hormone chuyển hóa lành mạnh cao hơn so với những bà mẹ không hoạt động tình dục.
Căng thẳng kéo dài gây khó khăn cho cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, trầm cảm, đột quỵ và béo phì. Trong khi đó, nghiên cứu đã chỉ ra rằng bất kỳ mức độ hoạt động thể chất bổ sung nào cũng có thể giúp ngăn ngừa những căn bệnh như vậy.
“Xem xét những hậu quả có hại mà căng thẳng mãn tính có thể gây ra đối với sức khỏe trao đổi chất, điều quan trọng là phải khám phá các yếu tố bảo vệ. Là một nhà nghiên cứu về mối quan hệ, tôi đặc biệt quan tâm đến việc các khía cạnh khác nhau của trải nghiệm quan hệ của chúng ta có thể đóng vai trò bảo vệ như thế nào,” tác giả nghiên cứu Yoobin Park, nhà nghiên cứu sau tiến sĩ tại Đại học California, San Francisco cho biết.
Cô tiếp tục: “Hoạt động tình dục nổi lên như một ứng cử viên đầy hứa hẹn do tác dụng giảm căng thẳng và tác động tích cực của nó đến các quá trình như giấc ngủ, vốn có thể bị ảnh hưởng do căng thẳng và từ đó gây ra các vấn đề về trao đổi chất. Theo hiểu biết của chúng tôi, chưa có nghiên cứu nào trước đây kiểm tra xem liệu hoạt động tình dục có thể làm giảm tác động sinh học của căng thẳng hay không, vì vậy nghiên cứu này mang tính chất thăm dò nhằm lấp đầy khoảng trống đó.”
Các nhà nghiên cứu đã yêu cầu 183 phụ nữ từ 20 đến 50 tuổi, có ít nhất một con trong độ tuổi từ 2 đến 16, tham gia đánh giá Thang đo căng thẳng nhận thức thường xuyên trong hai năm. Trong mỗi giai đoạn đánh giá, những người tham gia sẽ được yêu cầu thực hiện bảng câu hỏi nhật ký 7 ngày và thăm khám tại phòng khám để thu thập dữ liệu sức khỏe, bao gồm mẫu máu cho đến các chỉ số trao đổi chất chính, bao gồm insulin, kháng insulin, leptin và ghrelin.
