Tại sao không nên sử dụng điện thoại khi đi vệ sinh? Sự thật bất ngờ được tiết lộ
Nhiều người có thói quen mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giết thời gian, nhưng một bác sĩ tiết lộ rằng đó có thể là một sai lầm lớn nếu bạn làm vậy.
Trong nhiều năm, mọi người thường nói đùa về việc xây dựng những thư viện nhỏ trong nhà vệ sinh để đảm bảo có thứ gì đó tiện dụng khi cần. Ngày nay, rất nhiều người chỉ cần mang 1 chiếc điện thoại vào nhà vệ sinh là đủ. Thế nhưng, có lẽ chúng ta sắp phải dừng ngay hành động này lại bởi điều đó không tốt cho sức khỏe của bạn .
Tiến sĩ Joseph Salhab là 1 bác sĩ, chuyên gia về sức khỏe cho biết trên Tiktok: "Việc rặn mạnh và ngồi lâu khi đi vệ sinh sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh trĩ, gây đau đớn và chảy máu". Lời giải thích của ông sẽ khiến ai cũng phải suy nghĩ kỹ trước khi muốn mang điện thoại vào nhà vệ sinh.
Để giảm thiểu thời gian trong nhà vệ sinh, ông cho biết việc tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp ích, vì một số loại trái cây có tác dụng "kích thích nhu động ruột". Bao gồm những thứ như kiwi, táo và lê.
Uống nhiều nước cũng cực kỳ quan trọng bởi giúp đảm bảo bạn có thể đi vệ sinh thường xuyên. Ông cũng nhấn mạnh rằng điều quan trọng là phải được đi vệ sinh đúng lúc, việc kìm nén hoặc cố gắng tránh né chỉ gây ra rắc rối.
Tiến sĩ Joseph nói thêm: "Chắc chắn hãy cố gắng hạn chế sử dụng điện thoại khi bạn đi vệ sinh để tránh phải ngồi lâu. Cuối cùng, bạn có thể sử dụng một chiếc ghế đẩu như thế này, vì khi bạn nhấc chân lên, phân sẽ dễ đi qua hơn, điều này thực sự có lợi."
Video này đã được xem hơn 200.000 lần và mọi người không thể vượt qua được cảm giác tệ hại khi vừa lướt web vừa đi vệ sinh cùng một lúc. Nó khiến hàng nghìn người hoàn toàn kinh ngạc.
Một người nói: "Tôi đã xem video này khi đang đi vệ sinh." Một người khác nói thêm: "Tôi đã phẫu thuật rồi - thật kinh khủng."
Trong khi đó, người khác cũng bình luận: "Tôi đã ngừng làm điều đó chỉ vì tôi muốn giảm bớt sự phụ thuộc vào điện thoại, và bây giờ tôi đã khá hơn nhiều".
Một số người cho biết họ không muốn bỏ điện thoại, cho rằng nó "giúp ích" khi họ cần đi vệ sinh. Có vẻ như một số người không thể chia tay với các tiện ích của họ.
