Để có được vóc dáng chuẩn như hiện tại, Hoa hậu Kỳ Duyên đã phải trải qua quá trình tập luyện vô cùng khắt khe, vất vả.
Kỳ Duyên được khán giả chú ý sau khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014. Sau 8 năm hoạt động showbiz, cô ngày càng chiếm trọn được tình cảm từ khán giả khi sở hữu sắc vóc ấn tượng, gu thời trang đẳng cấp cùng cuộc sống tràn ngập năng lượng tích cực.
Thời gian gần đây, Kỳ Duyên nhận được sự chú ý của truyền thông và khán giả khi thông báo về việc sẽ tham gia cuộc thi Miss Universe Vietnam 2024. Cụ thể, nàng hậu cho biết: “Có ai giống như Duyên, một điều gì đó cứ luôn quẩn quanh trong đầu lâu lâu lại hiện ra như thể thôi thúc nhất định phải thực hiện không? Duyên đã suy nghĩ và chống lại nó trong một thời gian dài. Nhưng ở thời điểm này, cảm xúc đó lại bất ngờ trở lại và Duyên nghĩ mình không thể nào để nó vụt qua một lần nào nữa. Đúng 10 năm và một giấc mơ tuổi trẻ luôn đau đáu vẫn còn dang dở, Duyên quyết định quay trở lại với mục tiêu dành chiếc vé đại diện nhan sắc Việt Nam bước ra đấu trường quốc tế.
Những diễn biến và kết quả lần này chưa biết sẽ thế nào nhưng chắc chắn Duyên sẽ nghiêm túc, tập trung và chuẩn bị tốt nhất có thể, như cách mà trước giờ Duyên vẫn quyết liệt với những quyết định của mình. Mọi người hãy tiếp thêm sức mạnh và ủng hộ Duyên nhé! Road to Miss Universe Vietnam 2024”.
Đa số mọi người đều ủng hộ việc Kỳ Duyên sẽ tham gia vào cuộc thi và mong chờ cô sẽ đạt được vị trí cao nhất. Bởi sau 10 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam, Kỳ Duyên ngày càng trở nên xinh đẹp, quyến rũ với gu thời trang đẳng cấp.
Mới đây, vào ngày 21/7, Kỳ Duyên gây chú ý khi đăng tải khoảnh khắc tập luyện chăm chỉ. Cô thể hiện sự quyết tâm khi thực hiện động tác plank với một đĩa tạ có trọng lượng tương đối nặng đặt trên lưng.
Ngay dưới bài đăng, ai nấy đều dành lời khen ngợi cho Kỳ Duyên:
“Xem em ấy tập luyện chăm chỉ chưa kìa, giỏi quá đi”
“Sẽ ủng hộ Kỳ Duyên hết mình luôn nha”
“Duyên không xem đây là cuộc dạo chơi đâu, mà thật ra là Duyên rất nghiêm túc với ước mơ này”,...
Được biết, ngay từ khi quyết định tham gia, người đẹp gốc Nam Định đã lên kế hoạch chi tiết cho từng giai đoạn tập luyện, từ việc giữ gìn vóc dáng, tăng cường sức khỏe đến việc cải thiện các kỹ năng mềm.
Mỗi ngày, Kỳ Duyên dành nhiều giờ để tập gym dù lịch trình công việc dày đặc.. Bên cạnh đó, cô cũng duy trì chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng không làm ảnh hưởng đến vóc dáng.
Những nỗ lực không ngừng nghỉ của Kỳ Duyên đã mang lại những thay đổi rõ rệt. Cô ngày càng hoàn thiện hơn cả về hình thể lẫn kỹ năng. Những hình ảnh, video được chia sẻ trên trang cá nhân của cô không chỉ ghi lại quá trình tập luyện, hay các hướng dẫn về bữa ăn khóa học đã mang đến nguồn cảm hứng và động lực cho nhiều bạn trẻ.
