Bước sang U80, người đàn ông vẫn giữ được mái tóc đen, cơ bụng 8 múi với cơ bắp cuồn cuộn
Nếu không nói tuổi, chắc không ai nghĩ ông đã ở tuổi U80 vì quá đỗi trẻ trung với thân hình săn chắc đáng mơ ước.
Tạ Tuấn (gần 80 tuổi, sống ở Trùng Khánh, Trung Quốc) trở thành cái tên quen thuộc trong giới thể thao nhờ sở hữu diện mạo cùng thân hình đáng mơ ước. Từ mái tóc đen, dày cùng cơ bụng 8 múi và cơ bắp cuồn cuộn.
Được biết, suốt hơn 50 năm qua, Tạ Tuấn luôn dành thời gia để tập các động tác khó và bò xuống từ các bậc thang cao để rèn luyện thể lực. Nói về mốc thời gian bắt đầu tập thể thao, ông cho biết: “Năm 20 tuổi, tôi làm việc tại mỏ khai thác khoáng sản. Vào buổi sáng, để lấy được nước suối phải đi bộ 6km và mang 20kg nước trên núi về. Thời gian thấm thoắt trôi qua, sức chịu đựng của tôi ngày càng tốt hơn”.
Năm 2008, sau khi nghỉ hưu, Tạ Tuấn có nhiều thời gian tập luyện hơn. Năm 2013, sau khi gia đình con trai lên thành phố sống, ông cùng mọi người lên kế hoạch tập luyện thể dục, chạy bộ... một cách bài bản hơn.
Nhờ chăm chỉ tập luyện, ăn uống và nghỉ ngơi điều độ nên nhìn bề ngoài ông vẫn vô cùng phong độ, cuốn hút. Chính vì thế mà nhiều người không tin rằng ông đã sang U80.
“Khi tôi đến đâu, ai cũng hỏi về tuổi và tóc của tôi. Nhiều người nghĩ tôi đội tóc giả và nhuộm tóc. Họ còn hỏi thêm ăn gì, làm thế nào để có được cơ bắp săn chắc như vậy", ông chia sẻ.
Mới đây, một đoạn clip được chia sẻ trên mạng xã hội ở Trung Quốc ghi lại cảnh ông tập luyện thể lực tại các bậc thang lên một đỉnh núi ở Trùng Khánh. Theo đó, ông cởi áo, đeo găng tay và bắt đầu động tác nhảy qua nhiều bậc thang dẫn lên núi nhanh thoăn thoắt, hơn cả những người leo núi đang đi bộ.
Nhiều người leo bậc thang cạnh đó, nhìn Zhou với ánh mắt ngưỡng mộ. Trong 50 phút, cụ ông U80 đã lên tới đỉnh nhờ thực hiện động tác bật nhảy qua 6.000 bậc. Sau khi nghỉ ngơi, ông tiếp tục động tác bò xuống bằng 2 tay và 2 chân. Quá trình này kéo dài 1 tiếng. Ông cho biết: “Động tác này không làm tổn thương đầu gối mà giúp rèn luyện khả năng phối hợp chi”.
Nhân viên bảo vệ của khu vực núi nơi cụ ông U80 tuổi tập luyện cho biết, từ lâu đã quen với hình ảnh ông Tạ Tuấn tập luyện. Hằng tuần, người này đều thấy ông đến rèn luyện sức khỏe.
