Cụ bà 83 tuổi với đam mê chạy bộ: Mỗi ngày đều dậy lúc 4h30 sáng để chạy 10km trong vòng 1 tiếng

Trong giới chạy marathon ở Quảng Ninh, không ai là không biết đến cụ bà Nguyễn Thị Việt Dung (83 tuổi, trú phường Thanh Sơn, TP Uông Bí, Quảng Ninh). Theo đó, cụ luôn tích cực tham gia mọi giải chạy dù đã quá tuổi bát tuần.

Chia sẻ về cơ duyên đến với bộ môn chạy marathon, cụ Dung cho hay: “Từ hồi trẻ tôi đã rất thích thể thao như chơi cầu lông, bóng bàn và bơi lội. Cũng chính vì đam mê thể thao mà tôi gặp được ông Trân và có 3 người con khoẻ mạnh”

Vào thời điểm chồng đau ốm, cả hai thường dành thời gian đi bộ để nâng cao sức khoẻ và khuây khoả tuổi già. Đến khi cụ Trân mất đi, con trai là ông Đào Việt Dũng (SN 1966, Trưởng khoa Chẩn đoán hình ảnh, BV Việt Nam - Thuỵ Điển Uông Bí) tiếp tục động viên mẹ đi bộ thể dục. Đến hiện tại, 6 năm trôi qua, cụ Dung vẫn giữ thói quen chạy bộ thể dục với còn trai vào 4h30 sáng hàng ngày.

“Được hít thở không khí trong lành, không khói xe vào sáng sớm tinh mơ là một đặc ân sức khỏe mà chỉ người dậy sớm mới có được”, cụ Dung mỉm cười nói.

Tháng 9/2022,  khi con trai tham gia giải chạy ở TP Hạ Long, cụ Dung đi theo để giữ hộ quần áo và chụp ảnh làm kỷ niệm. Tuy nhiên, khi có mặt tại đây, thấy không khí hừng hực của những người tham gia, ngọn lửa đam mê chạy của cụ Dung được thắp lên trong tâm trí. Từ đó, cụ về tập luyện hăng say, bài bản hơn. Mỗi ngày, cụ Dung đặt ra mục tiêu để tăng cự ly. Mấy tháng sau, cụ đã chạy được khoảng 9km trong vòng 1 tiếng.

“Từ khi chạy, tôi thấy người khoẻ ra và không còn ốm vặt. Đi lại thanh thoát và yêu đời hơn, tôi ăn uống được chứ không chán ăn như trước, hơn nữa tôi còn ăn được thịt, thứ mà trước đây tôi rất ghét. Nhiều người khuyên tôi tuổi cao nên nghỉ ngơi, nhưng đối với tôi thì tuổi tác chỉ là con số”, cụ Dung lạc quan nói.

Đến nay, cụ Dung đã tham gia 3 giải chạy marathon ở TP Uông Bí, TP Hạ Long và TP Cẩm Phả với cự ly 5km. Sau mỗi lần hoàn thành cự ly này, cụ Dung vẫn thấy người khoẻ khoắn, không có biểu hiện của sự mệt mỏi. Chạy xong đôi khi cụ còn thấy hụt hẫng khi chưa bớt cảm giác “cuồng chân”.

Được biết, sắp tới cụ Dung sẽ đăng ký tham gia giải chạy marathon ở TP Móng Cái (ngày 13/12) cự ly 12km và giải chạy trên Phú Thọ (tháng 4/2024) cự ly 10km.

“Có thể mình về cuối, nhưng tôi sẽ phấn đấu về đích bằng đôi chân của mình chứ không phải nhờ đến hệ thống xe hỗ trợ. Nếu tiếp tục tập luyện hàng ngày, tôi nghĩ cự ly 10km với tôi không thành vấn đề”, cụ Dung cho biết.

Đến nay, cụ Dung có thêm sở thích sưu tầm huy chương và quần áo của mỗi giải chạy marathon. Dự tính của cụ là sẽ lấp đầy bức tường trong phòng ngủ bằng huy chương để thỏa mãn niềm đam mê tuổi xế chiều.