Mới đây trong cuộc họp thường niên của Hiệp hội Tim mạch châu Âu tổ chức ở Amsterdam - Hội nghị về tim mạch lớn nhất thế giới đã có nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học trình bày về "liệu pháp tiếng cười" có thể cải thiện tình trạng tim mạch, giảm bớt các triệu chứng bệnh tim.
Giáo sư Marco Saffi làm việc tại Bệnh viện de Clínicas de Porto Alegre ở Brazil chia sẻ để điều trị cho người có nguy cơ mắc bệnh tim, nghiên cứu này được đề xuất triển khai liệu pháp tại Hệ thống Y tế Quốc gia Anh (NHS) và những cơ sở khác.
Nghiên cứu được dựa trên đánh giá sức khỏe của 26 người trưởng thành với độ tuổi trung bình là 64, nhóm tình nguyện viên này từng được các bác sĩ chẩn đoán mắc bệnh mạch vành trước đó. Trong quá trình nghiên cứu, nửa nhóm tình nguyện viên được xem các chương trình hài kịch, nửa nhóm còn lại được cho xem các bộ phim tài liệu nghiêm túc về chủ đề chính trị hoặc rừng nhiệt đới Amazon vào một tuần mỗi tháng.
Kết quả của nghiên cứu cho thấy nhóm được xem phim hài tăng 10% lượng oxy tim bơm vào cơ thể giúp cải thiện khả năng giãn nở động mạch, ngoài ra họ cũng giảm dấu hiệu gây viêm khi xét nghiệm máu.
Giáo sư Saffi giải thích: "Các bệnh nhân bị bệnh mạch vành thường nhập viện trong tình trạng cơ thể có nhiều dấu hiệu sinh học gây viêm. Viêm là phần quan trọng trong quá trình xơ vữa động mạch, khi mảng bám tích tụ trong động mạch…. Nghiên cứu này cho thấy liệu pháp nụ cười khá hiệu quả, có thể giúp giảm tình trạng viêm, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ".
Từ đó các chuyên gia tin rằng tiếng cười của chúng ta giải phóng endorphin, đây chất cần thiết để duy trì huyết áp khỏe mạnh giúp giảm khả năng mắc bệnh tim. Không chỉ thế, người cười nhiều sẽ bớt stress hơn, giảm căng thẳng cho trái tim; vị giáo sư cũng khẳng định phương pháp có hiệu quả hạn chế tình trạng phụ thuộc thuốc của nhiều bệnh nhân
2 ngày cuối tháng 8/2023: 3 con giáp này thăng tiến ầm ầm, lộc lá rải khắp nhà
Trong 2 ngày cuối cùng của tháng 8/2023, những con giáp này được thần tài độ mệnh, làm đâu thắng đó.
