Dưới đây là một số biện pháp giúp phụ nữ và đàn ông bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
1. Kiêng không quan hệ tình dục
Cách đáng tin cậy nhất để tránh nhiễm trùng là không quan hệ tình dục (tức là qua đường hậu môn, âm đạo hoặc đường miệng).
2. Tiêm chủng
Vắc-xin là cách an toàn, hiệu quả và được khuyên dùng để ngăn ngừa viêm gan B và HPV. Nên tiêm vắc-xin ngừa HPV cho trẻ dưới 11 tuổi hoặc 12 tuổi (hoặc có thể bắt đầu từ 9 tuổi) và tất cả mọi người từ 26 tuổi trở xuống, nếu chưa được tiêm phòng. Tiêm chủng không được khuyến khích cho tất cả mọi người trên 26 tuổi. Tuy nhiên, một số người lớn từ 27 đến 45 tuổi chưa được tiêm phòng có thể quyết định tiêm vắc xin HPV sau khi nói chuyện với bác sĩ về nguy cơ nhiễm vi rút HPV mới và những lợi ích có thể có của việc tiêm phòng. Tiêm phòng HPV ở độ tuổi này mang lại ít lợi ích hơn vì có nhiều người đã tiếp xúc với HPV hơn. Bạn cũng nên chủng ngừa viêm gan B nếu bạn chưa được chủng ngừa khi còn trẻ.
3. Giảm số lượng bạn tình
Giảm số lượng bạn tình có thể làm giảm nguy cơ mắc STD. Điều quan trọng vẫn là bạn và đối tác của mình phải được xét nghiệm và chia sẻ kết quả xét nghiệm với nhau.
4. Chế độ một vợ một chồng
Chế độ một vợ một chồng có nghĩa là bạn đồng ý chỉ quan hệ tình dục với một người duy nhất, người này đồng ý chỉ quan hệ tình dục với bạn. Có mối quan hệ một vợ một chồng lâu dài với một đối tác không bị nhiễm bệnh là một trong những cách đáng tin cậy nhất để tránh STD. Nhưng cả hai bạn phải chắc chắn rằng mình không bị nhiễm STD.
5. Sử dụng bao cao su
Việc sử dụng bao cao su nam đúng cách và nhất quán có hiệu quả cao trong việc giảm lây truyền STD. Sử dụng bao cao su mỗi khi bạn quan hệ tình dục qua đường hậu môn, âm đạo hoặc bằng miệng.
Nếu bạn bị dị ứng với mủ cao su, có thể sử dụng bao cao su tổng hợp không có mủ cao su. Cần lưu ý là những chiếc bao cao su này có tỷ lệ rách cao hơn bao cao su latex. Bao cao su màng tự nhiên không được khuyến khích để phòng ngừa STD.
6. Đi xét nghiệm STD
Biết trạng thái STD của bạn là một bước quan trọng để ngăn chặn việc lây truyền STD. Nếu biết mình bị nhiễm bệnh, bạn có thể thực hiện các bước để bảo vệ bản thân và bạn tình.
Nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể được chẩn đoán và điều trị dễ dàng. Nếu bạn hoặc bạn tình bị nhiễm bệnh, cả hai cần được điều trị cùng lúc để tránh bị tái nhiễm.
*Thông tin trên chỉ là tham khảo.
Theo CDC.GOV
