Những lý do khiến ham muốn tình dục của bạn có thể cao hơn bao gồm tuổi tác, mức độ hormone và lượng hoạt động thể chất.
Mặc dù ham muốn tình dục cao thường được coi là lành mạnh nhưng đôi khi mọi người lại thắc mắc tại sao ham muốn tình dục của bạn có vẻ cao hơn bình thường hoặc tăng đột ngột. Dưới đây là sáu lý do khiến cảm giác ham muốn làm chuyện ấy của bạn có thể tăng cao bất thường.
1. Nồng độ hormone đang thay đổi
Nồng độ hormone giới tính estrogen, progesterone và testosterone có thể thay đổi trong suốt cuộc đời của bạn nhưng cũng có thể thay đổi trong vòng một ngày gây ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của cả hai giới.
Đối với phụ nữ, nồng độ estrogen tăng cao trước và trong thời kỳ rụng trứng, làm tăng ham muốn tình dục. Trong khi đó, nồng độ testosterone cao ở nam giới có liên quan đến ham muốn tình dục cao hơn, mức testosterone cao thường gặp ở nam giới trẻ tuổi và vận động viên sử dụng steroid.
Một báo cáo năm 2016 cho thấy việc sử dụng các liệu pháp estrogen như điều trị mãn kinh hoặc loãng xương có thể là nguyên nhân khiến phụ nữ có ham muốn tình dục cao hơn. Ngoài ra, nếu bạn đang dùng testosterone kết hợp với liệu pháp estrogen liều thấp cho mục đích sau mãn kinh, nó cũng có thể làm tăng ham muốn tình dục của bạn.
.jpg)
2. Bạn đang trải qua tuổi dậy thì hoặc lão hóa
Những người trẻ tuổi có thể có ham muốn tình dục cao hơn người lớn tuổi. Việc sản xuất testosterone tăng gấp 10 lần ở các bé trai vị thành niên, điều này giải thích sự gia tăng hưng phấn hoặc hứng thú với tình dục ở giai đoạn phát triển đó.
Tuy nhiên, phụ nữ trung niên có thể có ham muốn tình dục cao hơn phụ nữ trẻ. Một nghiên cứu năm 2010 trên phụ nữ trưởng thành cho thấy những người từ 27 đến 45 tuổi có xu hướng nghĩ về các hoạt động tình dục nhiều hơn, thường xuyên có những tưởng tượng tình dục, đời sống tình dục năng động hơn và những tưởng tượng tình dục mãnh liệt hơn những người ở độ tuổi 18 đến 26.
3. Bạn đang tập thể dục nhiều hơn
Một lý do khiến ham muốn tình dục của bạn có thể cao hơn bình thường là do tăng hoạt động thể chất hoặc giảm cân. Một nghiên cứu nhỏ năm 2018 đã tiết lộ mối quan hệ tích cực giữa thể lực và ham muốn tình dục cao hơn. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ở phụ nữ, khả năng hưng phấn bị ảnh hưởng nặng nề bởi sức bền của tim mạch.
Kamil Lewis, một nhà trị liệu tình dục ở Nam California cho biết: “Hoạt động thể chất có thể khiến chúng ta cảm thấy gắn kết hơn với cơ thể mình và có thể nâng cao hình ảnh bản thân. Khi chúng ta cảm thấy hài lòng về bản thân thì có thể muốn quan hệ tình dục với người yêu thường xuyên hơn".
.jpg)
4. Bạn đang có mối quan hệ tình dục lành mạnh
Một số người có thể tăng ham muốn tình dục nếu họ nhận thấy mình đang có một mối quan hệ tình dục thú vị hơn những mối quan hệ trước đây.
5. Bạn bớt căng thẳng hơn
Ham muốn tình dục của bạn có thể cao hơn bình thường vì bạn ít bị căng thẳng hơn. Cross cho biết mức độ căng thẳng cao hơn sẽ giải phóng nhiều cortisol, đây là hormone có thể tác động tiêu cực đến ham muốn tình dục của cả hai giới.
Trong một nghiên cứu nhỏ năm 2008, 30 phụ nữ được đo mức độ ham muốn tình dục và cortisol trước và sau khi xem một bộ phim nóng, những phụ nữ này giảm cortisol có ham muốn tình dục cao hơn.
Nếu gần đây bạn nhận thấy mức độ căng thẳng của mình giảm xuống, điều đó cũng có thể giải thích cho sự gia tăng ham muốn tình dục. Mặc dù tình dục rất liên quan đến thể chất nhưng nó cũng rất liên quan đến tinh thần và tâm lý.
6. Bạn đã đổi thuốc
Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi đột ngột về ham muốn tình dục thì có thể là do gần đây bạn đã ngừng sử dụng thuốc hoặc giảm liều, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm có thể tác động tiêu cực đến ham muốn tình dục của bạn. Trong một báo cáo năm 2016, 40% số người bị rối loạn chức năng tình dục có thể cho rằng nguyên nhân là do sử dụng thuốc chống trầm cảm.
Các loại thuốc khác có thể cản trở ham muốn tình dục của bạn bao gồm: Thuốc hạ huyết áp, được sử dụng để điều trị huyết áp cao; Thuốc chống hưng cảm như lithium; Các hormone như Lupron hoặc Zoladex. Do đó, nếu gần đây bạn đã ngừng một trong những loại thuốc này, điều đó có thể giải thích cho ham muốn tình dục của bạn cao hơn bình thường. Một số người có thể muốn ngừng hoặc thay đổi một loại thuốc vì nó ảnh hưởng đáng kể đến đời sống tình dục của họ.
*Thông tin trên chỉ là tham khảo.
Theo businessinsider.
