7 cách giúp phụ nữ và đàn ông thăng hoa trong tình yêu mà không cần làm 'chuyện ấy'
Khi bạn nghĩ về sự gần gũi thể chất, tâm trí của bạn có thể nghĩ đến tình dục nhưng trên thực tế thì sự gần gũi thể chất còn nhiều hơn thế.
Những điều bạn nên biết
Chạm vào và yêu thương nhau một cách trìu mến và vui tươi để xây dựng mức độ thoải mái của cặp đôi. Ôm hôn như một cách thể hiện sâu hơn tình yêu của bạn dành cho nhau. Khám phá cơ thể của nhau và tận hưởng cảm giác được ở bên nhau thay vì lo lắng về “thành tích” của mình.
Nói về tình dục thường xuyên và duy trì cảm giác cởi mở và tò mò. Đắm mình trong những tưởng tượng của bạn và thử nghiệm những cách để mang lại niềm vui cho nhau. Dưới đây là một số phương pháp “chạm” giúp các cặp đôi thêm gắn bó, yêu thương nhau hơn.
.jpg)
1. Sự thân mật thể chất
Bắt đầu bằng những hành động thể hiện tình cảm nhỏ. Sự đụng chạm cơ thể thông thường là một cách tuyệt vời để cải thiện sự thân mật thể xác nói chung. Chỉ cần tạo thói quen chạm nhẹ vào cánh tay của đối phương khi bạn đang trò chuyện hoặc đặt tay lên chân họ. Bạn cũng có thể chạm nhẹ vào lưng họ khi bạn đi ngang qua họ hoặc vuốt tóc họ khi bạn bước đến gần họ.
Nếu bạn chưa có kinh nghiệm thể hiện tình cảm theo cách này, đừng nghĩ rằng bạn phải lao vào ngay lập tức! Hành động thân mật đầu tiên của bạn có thể đơn giản như một cuộc trò chuyện. Khi cả hai bạn đã cảm thấy thoải mái với những màn thể hiện nhỏ này, bạn có thể dần dần tiến tới những hành động âu yếm có ý nghĩa và lâu dài hơn.
2. Hoạt động gắn kết
Tham gia vào các hoạt động khuyến khích bạn gần gũi hơn, Sự đụng chạm thân thiện hoặc ngẫu nhiên cũng giúp tăng cường sự thân mật thể chất của bạn như một cặp đôi. Làm những việc khiến hai bạn ở gần nhau sẽ tăng sự thoải mái hơn. Ví dụ: Bạn có thể thử cùng nhau đi bơi hoặc đi mô tô hoặc mô tô nước, điều này buộc một trong hai bạn phải vòng tay ôm lấy người kia. Thậm chí chỉ cần ngồi gần nhau đến mức hai chân chạm vào nhau cũng tạo cảm giác trìu mến hơn là ngồi ở hai đầu đối diện của chiếc ghế dài.
3. Ôm nhau khi xem phim
Mọi người cùng rúc vào nhau để xem một bộ phim kinh dị hoặc một bộ phim sitcom ngớ ngẩn là một cách tuyệt vời để cải thiện sự thân mật mà không nhất thiết phải mang tính tình dục. Bạn sẽ cảm thấy gắn kết với đối tác của mình đồng thời cùng nhau thư giãn và tận hưởng điều gì đó. Chỉ cần lưu ý và nỗ lực để tiến gần hơn đến đối tác của bạn khi ở bên nhau.
4. Nắm tay như một dấu hiệu nhỏ của tình cảm ở nơi công cộng
Ở hầu hết các nơi trên thế giới, nắm tay là cách thể hiện tình cảm được xã hội chấp nhận và sẽ không thu hút sự chú ý tiêu cực. Trong những tình huống mà việc thể hiện công khai hơn sẽ không phù hợp, đây là một cách để duy trì sự thân mật giữa các cặp đôi. Mặc dù nắm tay có thể không phải là hình thức gần gũi thể chất rực lửa và thú vị nhất nhưng chắc chắn nó là hình thức linh hoạt nhất.
5. Hôn nhau một cách tự nhiên và thường xuyên
Hôn là dấu hiệu của sự khao khát và đam mê thực sự làm tăng mức độ thân mật, những nụ hôn nhanh chóng, tự phát thực sự có thể tạo tiền đề cho sự thân mật hơn nữa sau này. Chúng đặc biệt nóng bỏng nếu bạn khiến đối phương bất ngờ bằng một nụ hôn nhanh chóng nhưng mãnh liệt khiến họ khao khát nhiều hơn nữa.
6. Trêu chọc nhau
Cù lét, đấm nhẹ và những hành động thể hiện tình cảm hài hước, trêu chọc khác sẽ giúp mọi chuyện giữa hai bạn trở nên nhẹ nhàng hơn. Nhưng ngay cả những trò vui đùa phi vật chất cũng có thể giúp cải thiện sự thân mật thể chất của bạn. Ví dụ: Bạn có thể gửi cho đối phương một tin nhắn trêu chọc hoặc để lại cho họ một mẩu giấy nhắn vui nhộn mà họ sẽ tìm thấy trong túi sau đó trong ngày.
7. Giữ gìn sức khỏe và vệ sinh tốt
Sạch sẽ và khỏe mạnh giúp bạn cảm thấy tự tin hơn về bản thân và điều đó chắc chắn giúp cải thiện sự thân mật về mặt thể chất. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái trong cơ thể, bạn sẽ không cảm thấy dễ chịu khi đối tác chạm vào nó.
Các nghiên cứu cho thấy tình cảm thể chất giúp cơ thể bạn sản sinh ra lượng hormone oxytocin tạo cảm giác dễ chịu cao hơn, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn. Tập thể dục và các hoạt động thể chất khác cũng có thể cải thiện tâm trạng và tăng cường sự tự tin để bạn cảm thấy thoải mái hơn khi thân mật với bạn đời. Hoạt động thể chất cũng làm giảm căng thẳng, điều này có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục cũng như sự hứng thú của bạn với sự thân mật thể chất phi tình dục.
*Thông tin trên chỉ là tham khảo.
Theo Wikihow.
