Muốn cuộc 'yêu' đạt đỉnh, phụ nữ và đàn ông cần học ngay tuyệt chiêu này đảm bảo cực sảng khoái
Màn dạo đầu là một loạt các hành động hoặc hành vi thân mật nhằm tạo ra hưng phấn, khoái cảm, hưng phấn và ham muốn tình dục.
Mục đích của màn dạo đầu là giúp cặp đôi cảm thấy hứng thú, phấn khích và sẵn sàng giao hợp. Màn dạo đầu thường được hiểu là bao gồm các hoạt động thể chất, nhưng nó cũng có thể liên quan đến các hoạt động tinh thần hoặc lời nói. Đây là một phần quan trọng của bất kỳ trải nghiệm tình dục nào vì nó giúp phụ nữ và đàn ông chuẩn bị và thoải mái cả về tinh thần, cảm xúc và sinh lý.
Melissa Stone, chuyên gia về tình dục cho biết: “Màn dạo đầu không chỉ là sự đụng chạm cơ thể. Đó cũng là việc tạo ra cảm giác kết nối và thân mật giữa các đối tác. Hãy thử nghiệm các kiểu màn dạo đầu khác nhau để tìm ra cách phù hợp nhất với bạn và đối tác của bạn".
Màn dạo đầu thường đặc biệt có lợi cho phụ nữ vì họ thường mất nhiều thời gian hơn để đạt được mức độ hưng phấn cao hơn và có khả năng đạt cực khoái, đồng thời có thể giúp phái nữ tạo ra chất bôi trơn trong âm đạo, điều này rất quan trọng để giao hợp thoải mái và thú vị hơn.
Đôi khi người ta cho rằng những giới tính khác nhau thích thời lượng màn dạo đầu khác nhau nhưng một nghiên cứu chỉ ra rằng nam và nữ có độ dài màn dạo đầu lý tưởng như nhau.
Điều gì xảy ra với não và cơ thể của bạn trong màn dạo đầu?
Kích thích trí não
Màn dạo đầu không hoàn toàn là về mặt thể xác, nó giúp chuẩn bị tâm trí cho tình dục, giúp giải phóng oxytocin, thường được gọi là hormone tình yêu, và làm giảm mức độ cortisol - hormone gây căng thẳng chính trong cơ thể.
Kích thích thể chất
Màn dạo đầu kích thích cơ thể và chuẩn bị cho quan hệ tình dục bằng cách tăng nhịp tim và nhịp tim, đồng thời làm giãn mạch máu ở bộ phận sinh dục. Nó khơi dậy cơ thể và kích thích các vùng erogenous, màn dạo đầu còn giúp tăng khả năng bôi trơn, giúp việc quan hệ trở nên thoải mái và dễ chịu hơn.
Kích thích cảm xúc
Màn dạo đầu giúp xây dựng và duy trì kết nối cảm xúc với người yêu của bạn, giúp cặp đôi gần gũi hơn và tăng cường sự thân mật. Đổi lại, điều này có thể khiến bạn cảm thấy hưng phấn hơn khi quan hệ tình dục.
Ví dụ về màn dạo đầu
Hôn nhau
Bạn có thể hôn người yêu như một phần của màn dạo đầu. Và hôn không nhất thiết chỉ ở môi, nhiều người thích được hôn ở những nơi khác nhau như cổ, tai, bụng, lưng, hố cánh tay, đùi hoặc những nơi khác trên cơ thể.
Ôm ấp
Đối với một số người, âu yếm có thể là một phần quan trọng của màn dạo đầu. Nó tăng cường sự thân mật và giúp thúc đẩy kết nối cảm xúc sâu sắc hơn.
Mát xa
Một số người thích mát-xa cho bạn tình hoặc được mát-xa cho chính mình. Giống như âu yếm, nó có thể làm tăng sự thân mật trong mối quan hệ của bạn và giúp bạn cảm thấy gần gũi hơn với đối tác của mình.
Nói chuyện hoặc nhắn tin
Cho dù đó là 'cuộc nói chuyện tục tĩu' hay bạn đang thì thầm những điều ngọt ngào vào tai đối tác, việc nói chuyện có thể là một phần quan trọng của màn dạo đầu.
Trò chơi
Nhiều người thích chơi trò chơi với bạn tình của họ như một phần của màn dạo đầu. Bạn có thể tìm hiểu thêm về đối tác của mình và những gì họ thích hoặc không thích thông qua các trò chơi và dần dần hình thành hưng phấn trước khi quan hệ.
Mặc quần áo
Đối với một số người, việc mặc quần áo có thể là một phần thú vị của màn dạo đầu. Nếu đối tác của bạn có một tưởng tượng cụ thể, bạn có thể quyết định ăn mặc phù hợp.
Sự đụng chạm thân mật
Sự đụng chạm thân mật hoặc thủ dâm lẫn nhau có thể là một phần của màn dạo đầu đối với một số người. Nó có thể xây dựng sự thân mật và giúp bạn và bạn tình sẵn sàng cho quan hệ tình dục.
*Thông tin trên chỉ là tham khảo.
Theo Verywellmind.
