Cả tình yêu và sự hấp dẫn tình dục đều có thể gây ra những phản ứng mạnh mẽ, nhưng đôi khi rất khó để phân biệt đó là gì.
Khi một người cảm nhận được tình yêu còn người kia chỉ ở bên cạnh vì ham muốn làm chuyện ấy thì rất có thể mối quan hệ sẽ bị tan vỡ. Dưới đây là một số dấu hiệu và phương pháp giúp bạn xác định chuyện tình cảm của mình vì tình yêu đích thực hay chỉ là tình dục.
Phương pháp 1: Phân biệt giữa tình yêu và ham muốn
1. Xác định xem điều mà bạn và người kia cảm thấy có phải là sự hấp dẫn tình dục hay không. Các dấu hiệu của ham muốn có thể bao gồm việc tập trung vào ngoại hình của nhau, có các mối quan hệ xoay quanh tình dục và ít quan tâm đến việc trò chuyện thực sự và tìm hiểu người kia. Có một mối quan hệ hoàn toàn dựa trên sự hấp dẫn tình dục có thể có tác dụng trong một thời gian, nhưng mọi thứ có thể trở nên phức tạp nếu một bên cảm thấy yêu đối phương trong khi người kia chỉ cảm thấy ham muốn.
2. Hãy tự hỏi bản thân xem bạn hoặc người kia có cảm thấy yêu người kia không. Tình yêu thường đi đôi với sự hấp dẫn tình dục, nhưng tình yêu còn sâu sắc hơn. Hãy suy nghĩ xem liệu bạn và người kia có trò chuyện lâu dài và sâu sắc để thực sự hiểu nhau hay không và bạn có coi trọng hạnh phúc đó không.
3. Ham muốn và tình yêu lãng mạn là hai trong ba hệ thống não giúp giải thích thái độ chung của con người đối với việc giao phối và sinh sản. Sự hấp dẫn tình dục, tình yêu lãng mạn và cảm giác gắn bó lâu dài phối hợp với nhau theo những tỷ lệ khác nhau để tạo ra cảm giác yêu thương trong một mối quan hệ.
4. Đề nghị thực hiện các hoạt động khác nhau với người khác. Cặp đôi cùng cố gắng tìm những sự kiện mà cả hai bạn đều thích. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm bất cứ điều gì để làm cùng nhau mà không xoay quanh tình dục hoặc lời hứa hẹn về tình dục, thì có thể bạn đang bị hấp dẫn tình dục.
Phương pháp 2: Truyền đạt về những kỳ vọng
1. Nói chuyện với người kia về những gì họ nhận được từ mối quan hệ. Nếu họ chỉ nói về ngoại hình hoặc đời sống tình dục của bạn, điều đó cho thấy đó chủ yếu là do sự hấp dẫn tình dục. Ngay cả khi bạn có thể cảm nhận được tình yêu, bạn vẫn phải xem xét cảm xúc và ý tưởng của người khác về mối liên hệ mà bạn chia sẻ. Những cuộc thảo luận như thế này có thể không thoải mái nhưng chúng cũng có thể giúp làm rõ cảm giác của cả hai.
2. Hãy tự hỏi liệu bạn có muốn tiếp tục mối quan hệ hay không nếu rõ ràng hai bạn có những mục tiêu khác nhau. Mặc dù ham muốn có thể chuyển thành tình yêu lãng mạn nhưng nó thường chỉ là sự hấp dẫn về mặt tình dục và sẽ không phát triển thành bất cứ điều gì xa hơn. Dù bạn muốn có một mối quan hệ như thế nào với người kia, nhưng nếu họ không đáp lại, bạn sẽ không thể có được mối quan hệ như mong muốn.
3. Tạm dừng mối quan hệ nếu bạn không thể đồng ý. Đôi khi cả hai bên đều cần thời gian để suy nghĩ xem mình thực sự muốn gì.
.jpg)
Phương pháp 3: Trao đổi về mối quan hệ của bạn
Chia sẻ suy nghĩ của bạn về mối quan hệ. Hãy thành thật với người khác, nếu bạn muốn có một mối quan hệ lãng mạn một vợ một chồng thì hãy cho họ biết. Còn nếu bạn muốn có một mối quan hệ chủ yếu là tình dục mà trong đó cả hai bạn đều được tự do gặp gỡ người khác thì họ cũng nên biết điều đó. 2. Xác định xem người kia có cùng mục tiêu cho mối quan hệ hay không. Nếu người kia đồng ý, hãy tìm hiểu từng mong đợi của bạn. Nếu cả hai bạn chỉ cảm thấy ham muốn, bạn sẽ đặt ra những giới hạn nào cho thời gian bên nhau còn nếu cả hai bạn đều đang cảm thấy đang có một tình yêu lãng mạn, bạn muốn cùng nhau thực hiện những bước tiếp theo nào để hướng tới sự cam kết trong tương lai.
.jpg)
Phương pháp 4: Cắt đứt một mối quan hệ
1. Chia tay với người đó nếu bạn không thể đồng ý về quan điểm chung về mối quan hệ của mình. Điều này có thể xảy ra sớm khi các bạn mới quen nhau hoặc muộn hơn khi mối quan hệ đã ổn định nhịp nhàng. Dù bạn muốn một mối quan hệ có kết quả đến đâu, nhưng nếu bạn không thể đạt được thỏa thuận về thời gian bên nhau thì mối quan hệ đó sẽ không thành công. Dành thời gian có vẻ là một ý tưởng hay, nhưng nó thường chỉ khiến bạn khó rời đi hơn khi thời gian trôi qua.
2. Hãy cho bản thân thời gian để bước tiếp. Bạn rất dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc và có thể phải quay lại ngay và tìm một người mới. Dành thời gian với bạn bè và gia đình, kết nối lại với sở thích của bạn và suy ngẫm về những gì bạn đã học được từ mối quan hệ vừa kết thúc. Việc nạp lại năng lượng cho bản thân về mặt cảm xúc là điều cần thiết trước khi bạn cố gắng tìm một người mới.
*Thông tin trên chỉ là tham khảo.
Theo Wikihow.
