Khi có tâm trạng muốn quan hệ tình dục thì mọi người thường quên mất đi việc mình đang no hay đói bụng.
Theo Medical Daily, quan hệ tình dục khi bụng đói có thể cải thiện hiệu suất của nam giới và tất cả đều liên quan đến lưu lượng máu. Khi bạn vừa ăn xong, lưu lượng máu trong cơ thể sẽ hướng về hệ tiêu hóa. Điều này có nghĩa là có ít máu được dẫn đến các vùng dưới của bạn hơn. Còn khi bạn đang đói, năng lượng và lưu lượng máu của cơ thể bạn không bị phân tán, như vật hoạt động thân mật trước khi đi ngủ cũng như các yêu cầu sinh lý tương ứng sẽ được thỏa mãn mà không lo mệt mỏi, chuột rút.
Tiến sĩ sản phụ khoa được hội đồng chứng nhận Felice Gersh giải thích với Well+Good: "Khi chúng ta ăn một bữa ăn lớn, dạ dày phải tiêu hóa bữa ăn lớn và việc đó tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Bạn có thể nhận thấy điều đó khi đang tiêu hóa thức ăn và không cảm thấy mình có đủ năng lượng để quan hệ tình dục". Bên cạnh đó buồn ngủ có thể xảy ra sau khi bụng no, điều này lại có thể là một vấn đề khi bạn đang cố gắng đạt được sự cương cứng.
.jpg)
Theo một nghiên cứu năm 2023 được công bố trên tạp chí Tâm sinh lý học, cả nam và nữ đều có thể không đạt được mức khoái cảm như nhau khi chạm vào cơ thể nếu họ đói và điều này có liên quan đến hormone gây đói ghrelin.
Nghiên cứu sử dụng 67 người tham gia từ cả hai giới. Sau khi tiến hành thí nghiệm bao gồm việc chạm nhẹ vào ống chân của người tham gia vào một ngày họ chưa ăn và một ngày khác khi họ đã no và quan sát kết quả quét não của họ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các tình nguyện viên cho biết họ cảm thấy mức độ khoái cảm thấp hơn vào ngày mà họ cảm thấy hài lòng nhất, theo New York Post.
Việc giải phóng ghrelin tác động tiêu cực đến ham muốn tình dục. Các nhà nghiên cứu cho biết: "Ghrelin có thể góp phần điều chỉnh giảm giá trị của các kích thích xã hội để thúc đẩy việc tìm kiếm thức ăn thay vì tập trung vào niềm vui. Kết quả cho thấy rằng, ngoài vai trò đã được thiết lập của nó là cảm giác thèm ăn - hormone kích thích, ghrelin cũng tham gia vào việc gán giá trị cho các phần thưởng xã hội như sự đụng chạm". Vậy khi nào đàn ông và phụ nữ nên quan hệ tình dục để đạt được khoái cảm tối ưu?
Không có câu trả lời chung nào cho việc khi nào bạn nên quan hệ tình dục trước hay sau bữa ăn. Các chuyên gia khuyên bạn nên đánh giá mức độ thoải mái về thể chất và tinh thần của mình trước khi thử quan hệ tình dục với bạn tình.
Nếu bạn cảm thấy nôn nao và cáu kỉnh, tốt hơn hết bạn nên ăn cho bớt đói trước khi “lâm trận” với người yêu của mình. Không có gì giết chết tâm trạng hơn những lời nhận xét gay gắt hoặc những cử chỉ thiếu yêu thương khi quan hệ tình dục.
Bạn có thể muốn chú ý đến những gì mình đang ăn nếu quyết định ăn trước khi quan hệ. Một số loại thực phẩm có thể là thuốc kích thích tình dục, trong khi những loại khác thì ngược lại. Ăn những thực phẩm này trước khi quan hệ tình dục có thể cản trở khả năng cương cứng đối với nam giới, gây hưng phấn đối với phụ nữ và mức độ khoái cảm chung cho cả hai. Các loại rau họ cải, đồ uống có ga và thực phẩm giàu chất xơ như trái cây và ngũ cốc nguyên hạt có thể làm tăng nguy cơ xì hơi hoặc ợ hơi khi quan hệ tình dục thì cà phê có thể cản trở ham muốn tình dục bằng cách tăng hormone căng thẳng và bữa ăn mặn có thể cản trở khả năng đạt cực khoái của bạn.
*Thông tin trên chỉ là tham khảo.
Theo healthdigest.
