5 giai đoạn hẹn hò mà mọi cặp đôi đều trải qua: Bước số 1 nhiều người hay lúng túng nhất
Nếu bạn đang muốn bắt đầu hẹn hò với một người thì hãy xem những giai đoạn dưới đây để chuẩn bị tinh thần nhé!
Mọi mối quan hệ diễn ra đều thay đổi và phát triển theo thời gian, thậm chí cách chúng ta quan hệ với cha mẹ, bạn bè và người yêu của mình trải qua các giai đoạn khác nhau. Vậy thì tại sao các giai đoạn của một mối quan hệ lãng mạn lại có vẻ khó giải mã hơn?
Nếu bạn thấy mình đặt ra những câu hỏi như: "Khi nào là thời điểm tốt nhất để các cặp đôi bắt đầu nghiêm túc?". Trang Brides đã tham khảo hai chuyên gia hẹn hò là Bela Gandhi và Nora DeKeyser, về quan điểm của họ về những giai đoạn phổ biến nhất của việc hẹn hò và một mối quan hệ lãng mạn. Đáng ngạc nhiên là cả hai chuyên gia đều có những ý tưởng giống nhau về những gì đối tác có thể mong đợi khi một mối quan hệ đi từ những cuộc hẹn hò bình thường đến những cuộc hẹn hò nghiêm túc. Dưới đây là 5 giai đoạn hẹn hò mà hầu hết các cặp đôi đều trải qua.
1. Giai đoạn khó xử
Mặc dù một số cuộc gặp gỡ tình cờ dẫn đến phản ứng hóa học ngay lập tức, nhưng thường sẽ có cảm giác lúng túng ban đầu phải biến mất trước buổi hẹn hò đầu tiên và thậm chí trong thời gian đó. Mặc dù thú vị nhưng những bước đầu tiên của một mối quan hệ tiềm năng bao gồm những thách thức lớn nhất như câu hỏi "Họ có thích tôi không, họ có thích tôi không?" hoặc lấy hết can đảm để tiếp cận người khác.
Theo DeKeyser, giai đoạn đầu tiên trong quá trình hẹn hò chắc chắn sẽ gặp nhiều khó khăn: "Cả hai bên đều lo lắng, suy nghĩ quá mức và lo lắng rằng đây sẽ là một cuộc hẹn hò lãng phí nữa với người mà họ không có mối liên hệ nào”. Mọi chuyện có thể không diễn ra chính xác như bạn mong đợi, hãy luôn hẹn hò lần thứ hai hoặc thứ ba vì hầu hết mọi người không thể hiện đầy đủ về bản thân trong vài buổi hẹn hò đầu tiên. Sau giai đoạn này, mọi thứ sẽ bớt khó xử hơn và cuối cùng bạn có thể bắt đầu cảm thấy thoải mái khi ở cạnh người đó.
2. Giai đoạn thu hút
Nếu bạn đã vượt qua được sự lúng túng ban đầu, các cặp đôi sẽ bước vào một trong những giai đoạn thú vị nhất: giai đoạn thu hút của một mối quan hệ hoặc giai đoạn trăng mật. Đây là thời kỳ hoàng kim, như Gandhi đã nói: "Bạn được thắp sáng như một chiếc đèn chùm xung quanh người này. Bạn nhận ra tất cả những phẩm chất tốt đẹp của đối phương và muốn họ yêu bạn sâu sắc và điên cuồng".
DeKeyser nói: “Mọi người sẽ rơi vào giai đoạn trăng mật. Nhưng không phải ai cũng hết yêu. Giai đoạn trăng mật sẽ phai nhạt theo thời gian nhưng tình yêu sẽ lớn dần theo thời gian. Tuần trăng mật là một cảm giác hưng phấn nhanh chóng, hưng phấn tình dục, sắc thái và ham muốn hơi ám ảnh”. Tình yêu là cảm giác ổn định, hợp tác, sự thân mật và tin tưởng sâu sắc cũng như những giá trị được chia sẻ.
Gandhi giải thích rõ hơn về sự khác biệt giữa hai điều này, khi nói rằng: "Hết yêu có thể có nghĩa là mặc dù bạn thực sự quan tâm và yêu thương đối tác của mình, nhưng bạn nhận ra rằng họ không phù hợp với bạn về mặt cảm xúc, tinh thần và tinh thần".
3. Giai đoạn không chắc chắn
Hành động yêu có thể không cần nỗ lực, thậm chí là tự động. Tuy nhiên, việc chuyển từ yêu sang dự tính độc quyền lâu dài là một bước đáng sợ mặc dù rất phấn khởi. Đây là lúc bắt đầu giai đoạn không chắc chắn của một mối quan hệ. Bạn có thể nghi ngờ tính chân thật trong tình yêu của mình dành cho người này; bạn thậm chí có thể đặt câu hỏi liệu các giá trị và lối sống của bạn có tương thích hay không.
DeKeyser nói: “Chìa khóa thành công lớn nhất là giao tiếp cởi mở. Trước khi chuyển sang các giai đoạn nghiêm túc hơn, hãy hỏi đối tác của bạn chính xác những gì họ muốn từ một mối quan hệ. Họ coi trọng điều gì, họ muốn sống cuộc sống của mình như thế nào, họ muốn mối quan hệ trong tương lai như thế nào? Cả hai bên phải chọn giải quyết mối quan hệ và bạn chọn giải quyết mối quan hệ đó là kết quả của những cảm giác tuyệt vời mà bạn đã trải qua trong suốt các giai đoạn của tình yêu”.
Đây cũng có thể là giai đoạn mà nhiều thách thức nhất xuất hiện khi bạn bắt đầu nhìn nhận mối quan hệ của mình dưới lăng kính phê phán. Theo DeKeyser: "Thử thách thực sự mang những cặp đôi quản lý họ một cách chính xác đến gần nhau hơn vì nó dạy cho hai bạn rằng các bạn có thể cùng nhau vượt qua những khoảng thời gian khó khăn và tin tưởng lẫn nhau thông qua giao tiếp".
Vậy làm thế nào bạn có thể phân biệt giữa thử thách và một mối quan hệ không thể đi tiếp? DeKeyser nói: “Cách để nhận biết đây có phải là một mối quan hệ không lành mạnh hay không là nếu bạn cảm thấy cô đơn. Bạn có thể không nói với đối tác của mình về cảm giác của mình không? Có phải bạn chưa đủ cởi mở hay đối tác của bạn là người không muốn giải quyết những vấn đề khó khăn? Hãy nghĩ xem tại sao thử thách này không được thảo luận cởi mở và sau đó khắc phục nguồn gốc của vấn đề".
4. Giai đoạn thân mật
Nếu bạn và đối tác của bạn đã quyết định nghiêm túc thì bạn đã đạt đến giai đoạn thân mật của một mối quan hệ. Mặc dù từ này có thể gợi lên sự liên tưởng đến sự thân mật về thể xác nhưng giai đoạn này tập trung vào sự dễ bị tổn thương. Việc dễ bị tổn thương trước người khác và bộc lộ một cách công khai và rõ ràng những phần không lý tưởng của bản thân là điều cực kỳ khó khăn.
DeKeyser giải thích: “Đây là một phần của việc hẹn hò chân thực và thô sơ. Đây cũng là lúc bạn đang tìm hiểu con người thật của đối tác của mình. Bạn đang nhận ra rằng những gì bạn có còn sâu sắc hơn vui vẻ, thú vị và gợi cảm. Đó là sự gắn kết và tin tưởng giữ các bạn lại với nhau".
Sau khi quan hệ với nhau ở mức độ hoàn toàn cởi mở, các cặp đôi có thể chuyển sang giai đoạn cam kết cuối cùng trong mối quan hệ: Giai đoạn hợp tác.
.jpg)
5. Giai đoạn hợp tác
Ý nghĩa của sự hợp tác đối với một cặp đôi rất rộng và đa dạng. Nó có thể có nghĩa là chuyển đến sống cùng nhau, đính hôn hoặc đơn giản là quyết định bước vào một mối quan hệ độc quyền, lâu dài. Đây là giai đoạn mà bạn nhận ra rằng hai người là bạn thân và người yêu của nhau. Các bạn là đối tác của nhau trong cuộc sống, bạn có thể dành hàng giờ, hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng bên cạnh người này và mỗi người sẽ trở nên tốt hơn.
Mỗi cặp đôi đều là duy nhất không có một mốc thời gian chính xác nào mà bạn có thể đặt ra để đạt đến giai đoạn hợp tác của một mối quan hệ. Nếu người này khiến mối quan hệ của bạn trở nên dễ dàng, hai bạn hợp nhau và thích ở bên nhau thì đó có vẻ là nền tảng tốt để trở nên nghiêm túc. Tuy nhiên, nếu bạn không hạnh phúc trong mối quan hệ của mình thì điều đó có thể không lành mạnh.
*Thông tin trên chỉ là tham khảo.
Theo Brides.
