7 lý do khiến phụ nữ bị chuột rút sau khi quan hệ: Điều số 1 nhiều chị em hay gặp nhất
Một trong những nguyên nhân khiến bạn bị chuột rút sau khi quan hệ tình dục đó chính là cực khoái.
Chuột rút sau khi quan hệ tình dục hoặc đạt cực khoái có thể là hiện tượng bình thường do các cơ co lại, nhưng tình trạng này chỉ diễn ra trong thời gian ngắn và biến mất. Tuy nhiên nếu tình trạng này vẫn tiếp diễn thì đó có thể là biểu hiện của một số bệnh lý phụ khoa. Theo các bác sĩ, dưới đây là một số lý do khiến chị em phụ nữ cảm thấy chuột rút sau khi quan hệ.
1. Cực khoái
Trước và trong khi đạt cực khoái, nhịp tim, mạch, huyết áp và hơi thở của bạn đều tăng lên. Katharine O'Connell White, MD, phó giáo sư sản phụ khoa tại Trường Y Đại học Boston, cho biết: “Các cơn co thắt cơ đi kèm với cao trào đôi khi có thể gây đau”. Các cơ ở vùng xương chậu của bạn co lại và những cơn co thắt này có thể tiếp tục sau khi quan hệ tình dục kết thúc.
Chuột rút sau khi đạt cực khoái có cảm giác giống như những cơn co thắt căng thẳng, nhưng một vài hơi thở sâu và sự tĩnh lặng sẽ giúp các cơ trong cơ thể bạn thư giãn. Tình dục là vấn đề thể chất và cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi sau khi làm việc.
.jpg)
2. Thời kỳ kinh nguyệt
Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt có thể mang lại cảm giác kỳ lạ nhưng do tử cung của bạn đang làm để máu kinh ra ngoài, tất cả những hành động và chuyển động đó có thể làm tăng thêm và làm trầm trọng thêm chứng đau bụng kinh của phái nữ.
3. Giải phẫu
Một số người sinh ra đã có tử cung bị nghiêng khiến sự thâm nhập sâu vào cổ tử cung và gây đau vùng chậu hoặc chuột rút. Thử nghiệm các tư thế quan hệ tình dục khác nhau và sức sống mãnh liệt có thể giúp phái nữ giảm chứng chuột rút.
.jpg)
4. Vòng tránh thai
Dụng cụ tử cung (DCTC) là một biện pháp tránh thai lâu dài có hình dạng một thiết bị nhựa nhỏ, hình chữ T được đưa vào và để lại trong tử cung của bạn nên cảm giác khó chịu nói chung có thể xảy ra ngay sau khi đặt vòng tránh thai. Theo Bệnh viện Phụ nữ và Trẻ sơ sinh Winnie Palmer, việc gia tăng chuột rút, đau lưng và thậm chí ra máu là hiện tượng bình thường trong kỳ kinh nguyệt và thường hết trong vòng ba đến sáu tháng .
Tuy nhiên, vòng tránh thai không được can thiệp vào hoạt động tình dục hoặc hoạt động hàng ngày. Nếu bạn cảm thấy cực kỳ đau đớn và chuột rút sau khi quan hệ tình dục bằng vòng tránh thai, bạn nên kiểm tra với bác sĩ.
5. U nang buồng trứng
U nang buồng trứng là những túi chứa đầy chất lỏng trong buồng trứng, chúng thường vô hại, ít gây khó chịu và tự biến mất. Nhưng u nang buồng trứng lớn hơn có thể gây đau âm ỉ ở vùng xương chậu và có khả năng bị vỡ, đặc biệt là khi tập thể dục mạnh hoặc hoạt động tình dục. Nếu phái nữ cảm thấy đau đột ngột, dữ dội và đau nhói sau khi quan hệ, hãy liên hệ với bác sĩ phụ khoa ngay lập tức. Họ có thể yêu cầu bạn theo dõi các triệu chứng, kê đơn một số loại thuốc giảm đau hoặc đề nghị phẫu thuật để loại bỏ u nang.
6. Căng cơ
Quan hệ tình dục là để tận hưởng nhưng đôi khi, quan hệ tình dục quá nhiều có thể khiến cơ thể bạn căng thẳng và làm căng cơ tử cung dẫn đến đau nhức và chuột rút.
7. Bôi trơn không đủ
Có thể có một số lý do khiến cơ thể bạn không tạo ra đủ chất bôi trơn tự nhiên, từ việc giảm nồng độ estrogen sau sinh cho đến việc dùng một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp, thuốc an thần, thuốc kháng histamine và một số loại thuốc tránh thai.
Có nhiều loại chất bôi trơn mà phái nữ có thể khám phá dựa trên sở thích của mình, chẳng hạn như chất bôi trơn gốc nước và chất bôi trơn dành cho da nhạy cảm và thậm chí cả các lựa chọn có hương vị nếu bạn muốn thêm hứng thú. Một cách quan trọng khác để nâng cao hưng phấn trước khi quan hệ là dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu.
*Thông tin trên chỉ là tham khảo.
Theo Womenshealthmag
