Tác dụng 'thần kỳ' khi bôi dầu gió vào vùng này trước khi đi ngủ, biện pháp rẻ tiền lại giúp ngủ ngon hơn

Tại thị trường Việt Nam, dầu gió là sản phẩm bán chạy với nhiều công dụng cho sức khỏe lại có giá thành hợp lý, nhiều loại dầu gió được ứng dụng trong việc đuổi muỗi, trị côn trung cắn, trị đau nhức phần mềm, ngoài ra còn có những công dụng đáng chú ý nữa khi nhỏ một giọt dầu gió vào rốn mỗi ngày trước khi đi ngủ như sau:

Thứ nhất là làm ấm bụng, dầu gió có chứa các loại tinh dầu, tính nóng ấm giúp thúc đẩy tuần hoàn ở vùng bụng, giảm tình trạng đau bụng, người đang bị lạnh bụng cũng có thể thực hiện cách này.

Tiếp theo là dầu gió giúp cải thiện chất lượng ngủ, để giấc ngủ của bạn đảm bảo, bạn có thể nhỏ một giọt dầu gió vào rốn rồi xoa đều, tính nóng ấm của dầu gió sẽ giúp bạn giảm stress, đẩy lùi việc mất ngủ khiến mất tập trung, rối loạn nội tiết, suy giảm các chức năng cơ thể, làm tăng tốc độ lão hóa.

Đối với chị em, phụ nữ, “ngày đèn đỏ” là khoảng thời gian mệt mỏi, đi lại và hoat động khó khăn nên bạn có thể bôi dầu gió vào rốn và xoa đều trước khi ngủ, dầu gió có tác dụng giãn cơ, hoạt kinh, giảm đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt.

Bôi dầu gió vào rốn còn giúp máu lưu thông tốt hơn bởi đây là vùng chứa nhiều huyệt và mạch máo, khi bôi dầu và xoa đều vào rốn sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, đẩy độc tố bên trong cơ thể ra ngoài tốt hơn.

Những lưu ý khi sử dụng dầu gió

Tránh tình trạng bị nóng khiến da quanh rốn bị ảnh hưởng, chúng ta không nên bôi quá nhiều. Dùng tay xoa đều dầu gió xung quanh để phát huy tác dụng.

Những đối tượng này không nên sử dụng dầu gió:

Trẻ em dưới 24 tháng tuổi; Phụ nữ có thai hoặc cho con bú; Không nên bôi dầu gió trên các vùng bị lở ngứa, vết thương hở; Những người đang đổ mồ hôi hoặc sốt cao, vừa ốm dậy hoặc bị táo bón, tăng huyết áp.

*Thông tin trên chỉ là tham khảo.