Bí mật khoa học: 1 tác giả vén màn các đồ vật trong nhà đang âm thầm 'hãm hại' bạn mỗi ngày

Một cuốn sách mới mang tên “Những tiện ích chết người: Các sản phẩm độc hại và những thói quen có hại đang khiến bạn ốm yếu và những thay đổi đơn giản sẽ cứu lấy sức khỏe của bạn” đã được ra mắt vào thứ Ba vừa qua. Cuốn sách này cảnh báo về các hóa chất và thành phần độc hại khác mà chúng ta đang tiếp xúc từng giây từng phút trong cuộc sống hàng ngày.

Được chắp bút bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe gây tranh cãi Darin Olien , người đồng dẫn chương trình “Down to Earth with Zac Efron” của Netflix, bộ phim mà các nhà phê bình đã cáo buộc là ngụy khoa học .

Cuốn sách tuyên bố rằng có mối nguy hiểm đang rình rập trong nguồn cung cấp thực phẩm của chúng ta, trên quần áo và trong phòng tắm và giường của chúng ta.

Olien viết: “Danh sách những đồ đạc và tiện ích ‘chết người’ gần như vô tận và nó không ngừng dài ra khi các sản phẩm mới và các chất mới lạ được đưa vào thị trường cũng như đồ dùng gia đình và cuộc sống của con người.

“Trong nhiều trường hợp, sự tiện lợi thậm chí không tạo ra nguy hại. Nó được gây ra bởi một thành phần ẩn, không được chú ý như: Chất bảo quản, Chất đẩy, Các hương liệu, Thuốc nhuộm, Chất nhũ hóa, Chất làm đặc, những Hương thơm hoàn toàn không cần thiết chỉ khiến bạn yêu thích sản phẩm hơn một chút.”

Xà Phòng

Đây là một số sản phẩm phổ biến sử dụng ngày nay mà Olien cho biết có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Theo Olien, Phthalates - một nhóm được gọi là "hóa chất có ở mọi nơi" được sử dụng để tăng cường nhựa, thường được tìm thấy trong xà phòng để làm cho chúng thơm hơn. Đó không phải là một điều tốt.

Ông viết: “Nghiên cứu trước đây đã liên kết các hóa chất được sử dụng với sự gia tăng tỷ lệ sinh non, tiểu đường thai kỳ, béo phì, ung thư vú, tuyến giáp và vô sinh. “Diethyl phthalate được sử dụng để làm cho mùi hương trong xà phòng kéo dài hơn, nhưng FDA không yêu cầu liệt kê các thành phần tạo mùi riêng lẻ.”

Một nghiên cứu năm 2020 đã ghi nhận “bằng chứng vừa phải cho thấy việc tiếp xúc với [Diethyl phthalate] có thể dẫn đến các tác động đối với sự phát triển,” nhưng kết luận rằng cần phải nghiên cứu thêm để phỏng đoán chính xác nhất tác động của nó.

Tác giả khuyên rằng hãy để mắt đến bất kỳ sản phẩm nào tự nguyện liệt kê hóa chất như một thành phần.

Trong khi mua sắm “hãy tìm những sản phẩm được làm bằng nguyên liệu đơn giản, càng ít càng tốt và được bán trong bao bì thân thiện với môi trường.

Quần jean

Phụ nữ mặc quần jean bó sát dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu “do tích tụ vi khuẩn do hơi ẩm không thể thoát ra ngoài”.

Cả hai giới đều có thể bị trào ngược axit do mặc quần chật, ngoài ra còn bị chuột rút ở bụng cùng với chứng đau nửa đầu dị cảm - “một tình trạng dây thần kinh đau đớn ảnh hưởng đến chân, tất cả đều do quần áo chèn ép phần dưới cơ thể”.

Nghiên cứu từ năm 2019 đã chỉ ra mối liên quan giữa việc mặc quần jean bó sát với chứng đau âm hộ, một cơn đau âm đạo kéo dài hàng tháng.

Theo Olien, nam giới phải đối mặt với nguy cơ giảm số lượng tinh trùng và mất máu do xoắn tinh hoàn.

Có một cách khắc phục đơn giản: “Đừng mua những chiếc quần bó sát dưới thắt lưng. Hãy cho bộ phận sinh dục của bạn một chút không gian để thở.

Quần áo trẻ em

Olien cảnh báo rằng những gì con bạn mặc có thể thực sự ảnh hưởng đến hành vi và thành tích của chúng ở trường. KKhông phải vì kiểu dáng mà là vì quần áo của trẻ em lại chứa hóa chất phthalate.

Ông viết: “Phthalates cũng ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ em, khiến chúng có nguy cơ cao mắc các rối loạn về học tập, hành vi và sự chú ý. “Vào năm 2017, chính phủ liên bang đã cấm sử dụng phthalate trong đồ chơi trẻ em và các sản phẩm khác, nhưng vì lý do nào đó lại không quy định cấm có trong quần áo .”

Một nghiên cứu từ năm 2020 đã gợi ý rằng quần áo mới cũng là một cách khiến trẻ mẫu giáo tiếp xúc với phthalate.

Đây là những điều cần lưu ý khi mua cho trẻ nhỏ quần áo mới.

“ Nếu có thể, hãy mua quần áo cotton hữu cơ hoặc sợi tự nhiên khác. Điều đó bao gồm cả yếm, mặc dù thực tế là yếm bông khó giữ sạch hơn yếm làm bằng nhựa,. “Tránh bất cứ thứ gì chống vết bẩn, không nhăn hoặc không thấm nước.”

Sữa

Tác giả cũng cho hay thịt và sữa từ bò, đặc biệt là ở các bang của Mỹ đều được sản xuất tư việc nông dân cho bò sử dụng hóa chất Tái tổ hợp hormone tăng trưởng bò  là somatotropin- bị cả Liên minh Châu Âu và Canada cấm.

Olien viết: “Mối quan tâm của họ là sữa từ những con bò được điều trị bằng bST có hàm lượng cao hơn của một thứ gọi là yếu tố tăng trưởng giống insulin 1 (IGF-1), một loại hormone có thể làm tăng sự phát triển của tế bào ung thư.

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Không rõ việc uống sữa được sản xuất bằng cách sử dụng rBGH làm tăng đáng kể nồng độ IGF-1 ở người hay làm tăng nguy cơ phát triển ung thư”.

Nghiên cứu từ năm 2019 lưu ý rằng dư lượng kháng sinh đáng sợ phổ biến hơn nhiều trong sữa thông thường thay vì sữa hữu cơ.

Điều hòa nhiệt độ

Theo tác giả, hãy thư giãn khi sử dụng máy điều hòa nhiệt độ vào mùa hè này - tất cả không khí được lọc 1 cách ép buộc đó có thể khiến bạn dễ bị bệnh hơn, khiến bạn đau đầu và dẫn đến tình trạng hôn mê.

Nghiên cứu được thực hiện trong đợt nắng nóng năm 2018 của Hàn Quốc cho thấy những người sử dụng điều hòa trong thời gian dài có nhiều khả năng mắc các triệu chứng này.

Olien viết: “Lý do có thể là khả năng hút ẩm của điều hòa không khí làm khô màng nhầy trong mũi, cổ họng và tai của chúng ta. “Khi điều đó xảy ra, chúng ta sẽ mất đi một số khả năng chống lại nhiễm trùng.”

Olien thừa nhận các lựa chọn ở đây bị hạn chế, đặc biệt là ở những nơi có khí hậu nóng hơn. Tuy nhiên, anh ấy khuyến cáo nên thận trọng: “Hãy bỏ nó đi cho đến khi bạn thực sự đau đớn khi sống thiếu nó,”.

“Đầu tiên hãy xem liệu việc mở một vài cửa sổ và bật một hoặc hai chiếc quạt có đủ để khiến cuộc sống có thể chịu đựng được hay không. Hãy thử mặc ít quần áo hơn, đặc biệt là khi ở nhà.”