Vén màn bí mật những giấc mơ về người yêu cũ dưới góc nhìn tâm lý học

Cha đẻ của phân tâm học Sigmund Freud từng tuyên bố giấc mơ chính là cánh cổng dẫn đến tiềm thức của con người. Chính vì vậy, việc ai đó thường xuyên mơ về người yêu cũ phản ánh phần nào trạng thái tâm lý của họ. Có những nguyên nhân như sau: 

Chuyện tình yêu hiện tại không như ý

Theo chuyên gia tâm lý và khoa học thần kinh Lauri Loewenberg, mối quan hệ cũ sẽ trở thành tình yêu chuẩn mực của một người nếu người yêu hiện tại không khiến họ cảm thấy hài lòng. Ông phân tích: "Nếu bạn không hài lòng với người yêu hiện tại, bạn sẽ có mong muốn được kết nối lại với những cảm xúc từng trải qua với người yêu cũ. Và sự mong muốn này sẽ diễn ra một cách âm thầm và kín đáo như trong… giấc mơ". Đây cũng là cội nguồn của những rạn nứt nếu đôi bên không thể tìm ra tiếng nói chung và thấu hiểu đối phương hơn. 

Lưu luyến

Chia tay khi vẫn còn tình cảm với đối phương khiến cho bản thân trở nên hụt hẫng và đau khổ. Giấc mơ khi đó sẽ đóng vai trò bù đắp cho những tiếc nuối của bạn và an ủi tâm trạng tổn thương bằng những niềm hạnh phúc ảo. Gary Toub, Ph.D., nhà phân tích đào tạo cấp cao tại Viện CG Jung, Colorado nhấn mạnh rằng: "Sai lầm lớn nhất mà bạn có thể mắc phải khi cố gắng diễn giải giấc mơ của mình là nghĩ rằng nó thực sự nói về người mà bạn vừa mơ thấy". Dù cho người yêu cũ là người không tốt và mối quan hệ của bạn chấm dứt theo cách không mấy vui vẻ thì bạn vẫn sẽ mong người đó “tốt hơn” trong giấc mơ để thỏa mãn mong muốn quay lại với người yêu cũ.

Bạn có tương tác với người yêu cũ gần đây

Đột nhiên tương tác với người yêu cũ một cách trực tiếp hoặc gián tiếp cũng có thể là khởi đầu cho một giấc mơ. Việc người yêu cũ xuất hiện trong giấc mơ có thể chỉ là một phần của quá trình củng cố trí nhớ bởi não bộ. Loewenberg cũng đã nghiên cứu và đưa ra kết luận rằng hầu hết các giấc mơ đều sẽ út nhiều đề cập đến những điều đã xảy ra trong quá khứ. 

Hồi tưởng về bản thân trước kia

Loewenberg cho rằng: “Người yêu cũ thường gắn với một mốc thời gian. Và khi mơ về họ, điều đó cũng có nghĩa là ta đang mơ về phiên bản của chính mình lúc đó”. Có thể trong quá khứ bạn từng có những khoảnh khắc hạnh phúc bên người yêu cũ nên khi không may gặp phải những chuyện không vui, giấc mơ về người cũ giống như cuốn phim cũ được não bộ tua lại để xoa dịu tâm trạng kể cả khi bạn không hề nghĩ tới người đó.

Day dứt vì những khúc mắc chưa được gỡ bỏ với người yêu cũ

Cắt đứt liên lạc sau khi chia tay dù còn quá nhiều khúc mắc chưa giải quyết với nhau. Khi đó tiềm thức bạn vẫn mong muốn mình sẽ được nghe lời giải thích, được giải quyết trọn vẹn vấn đề và giấc mơ về người yêu cũ xuất hiện như một giải pháp tạm thời cho những thắc mắc của bạn. Nhà tâm lý học Freud cho rằng giấc mơ là nỗ lực của bộ não chúng ta để xử lý ký ức. Loewenberg còn phân tích được rằng: “Có thể bạn đang ở trong một mối quan hệ tương tự. Hoặc trí nhớ của bạn nhận diện được những báo động đỏ ở người yêu hiện tại. Vì vậy, những giấc mơ này phản ánh nỗi lo lắng và nỗi sợ bị tổn thương lần nữa của bạn”.