Nỗi cô đơn khiến cho người béo phì dễ bị biến chứng nguy hiểm về sức khỏe, thậm chí là tử vong
Đừng xem nhẹ sự cô đơn vì tác động của nó đối với sức khỏe nghiêm trọng hơn chúng ta tưởng rất nhiều.
Hôm thứ Hai vừa qua (22/1), Tiến sĩ Lu Qi - giáo sư kiêm chủ tịch tạm thời của khoa dịch tễ học tại Trường Y tế Công cộng và Y học Nhiệt đới thuộc Đại học Tulane ở New Orleans, đã công bố nghiên cứu mới của ông trên JAMA Network Open. Theo đó, nghiên cứu này hướng đến việc tìm giải pháp điều trị sự cô đơn của người béo phì nhằm giảm nguy cơ mắc các biến chứng về sức khỏe.
Cụ thể, trong báo cáo nêu ra rằng cảm giác cô đơn đang lan tràn khắp thế giới và những người mắc bệnh béo phì phải trải qua cảm giác này nhiều hơn người bình thường một cách rõ rệt. Nghiên cứu đã xem xét dữ liệu từ gần 400.000 người từ Ngân hàng Sinh học Vương quốc Anh, một cơ sở dữ liệu y sinh và tài nguyên nghiên cứu lớn theo dõi người dân trong thời gian dài. Những người tham gia nghiên cứu ban đầu không mắc bệnh tim mạch. Trải qua khoảng thời gian theo dõi từ tháng 3/2006 đến tháng 11/2021, người ta nhận thấy những người cảm thấy bớt cô đơn và bị cô lập về mặt xã hội có tỷ lệ tử vong cao hơn 36% so với người bình thường.
Lu Qi kết luận: "Đã đến lúc tích hợp các yếu tố xã hội và tâm lý vào chế độ ăn uống và lối sống khác để ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến béo phì". Theo nghiên cứu, sự cô lập với xã hội được phát hiện là yếu tố gây ra nguy cơ tử vong hoặc các bệnh như ung thư, tim mạch, trầm cảm, rối loạn lo âu,...
Mặc dù đôi khi không được nhắc đến nhiều như chế độ ăn kiêng hay tập thể dục, nhưng sự cô đơn ngày càng được công nhận là nguy cơ chính dẫn đến tình trạng sức khỏe kém. Theo một nghiên cứu vào tháng 6/2023, những người cảm thấy cô đơn hoặc bị cô lập về mặt xã hội có nguy cơ chết sớm cao hơn 32% so với những người không bị như vậy. Turhan Canli, giáo sư khoa học thần kinh tích hợp tại khoa tâm lý học tại Đại học Stony Brook ở New York, từng chia sẻ trong một bài viết của CNN rằng: "Tất cả chúng ta đều có thể cảm thấy cô đơn theo thời gian, nhưng khi cảm giác trở nên thường trực, nó có thể biến thành một dạng căng thẳng mãn tính, không lành mạnh".
Rachael Benjamin, một nhân viên công tác xã hội lâm sàng được cấp phép, cho biết ngày nay có rất nhiều lựa chọn để kết nối với ai đó một cách trực tuyến nên chúng ta sẽ bớt cô đơn hơn với sự trợ giúp của mạng xã hội. Nỗi ám ảnh về việc béo phì sẽ dễ được thấu hiểu và chấp nhận hơn, từ đó người bệnh trở nên cởi mở, giảm sự tiêu cực.
