Mới đây, trên trang Facebook cá nhân, Kỳ Duyên đăng tải loạt ảnh mới kèm caption: "Năm nay đạt chỉ tiêu vòng 3 bự hơn năm ngoái".
Nàng hậu sinh năm 1996 tự tin diện nôi y, khoe trọn thân hình nuột nà cùng đường cong chữ S đáng ngưỡng mộ. Đặc biệt, dân tình không khỏi rời mắt khỏi vòng eo nhỏ xíu "vô thực" của mỹ nhân quê Nam Định. Hồi tháng 9 năm 2022, cô từng tiết lộ số đo 3 vòng của mình dao động ở 88 - 60 - 91, vòng eo có lúc giảm xuống còn 59cm. Đây quả thực là số đo ấn tượng mà ngay cả những mỹ nhân hàng đầu của Vbiz cũng ao ước có được.
Nếu theo dõi Kỳ Duyên thường xuyên thì sẽ thấy được những nỗ lực để đẹp lên của cô nàng mạnh mẽ đến mức nào. Khi mới đăng quang, cô nàng bị nhiều người mỉa mai kém sắc. Sau đó, người đẹp sinh năm 1996 còn liên tục lộ ảnh đời thường tăng cân quá đà, khác xa với ảnh tự đăng. Coi những lời chê bai là động lực, Kỳ Duyên chăm chỉ tập gym, xây dựng chế độ ăn phù hợp để giảm cân và siết cơ. Bên cạnh đó, không thể phủ nhận sức mạnh của phẫu thuật thẩm mỹ đã nâng tầm nhan sắc của nàng hậu, giúp vẻ đẹp của cô ngày càng sắc sảo và sang trọng hơn.
Chia sẻ về bí quyết giảm cân, Kỳ Duyên từng cho biết việc giảm cân phụ thuộc từ 60 đến 70% vào thực đơn ăn uống. Nếu luyện tập nhiều nhưng ăn uống tùy hứng chỉ khiến cơ thể hấp thụ nhanh hơn. Thời kì bị chê bai mập, cô đã giảm hẳn 10 kg nhờ việc cắt giảm tinh bột, kiêng gia vị ăn ức gà, rau xanh và uống nhiều nước lọc. Ngoài chế độ ăn uống nghiêm ngặt, Kỳ Duyên còn áp dụng những phương pháp luyện giảm cân hiệu quả và nhanh nhất như cardio, chạy bộ. Nếu chăm chỉ như nàng hậu thì chắc chắn chúng ta cũng sẽ sở hữu ngoại hình khỏe mạnh và lý tưởng.
Bị Shark Bình mỉa mai 'kém sang' khi hơn thua với Phương Oanh, vợ cũ có động thái lạ gây chú ý
(Techz.vn) 'Tôi mong Hương bình tĩnh và lý trí để kết thúc drama này theo cách văn minh và lịch sự nhằm giữ lại hình ảnh tốt đẹp nhất cho hai bên và các con chung', Shark Bình nhấn mạnh.
