Khi gặp triệu chứng này, tốt nhất bạn nên để mắt nghỉ ngơi và đến chuyên khoa mắt tại các bệnh viện để thăm khám. Tránh tin vào các phương pháp dân gian thiếu khoa học để rồi nhận hậu quả đáng tiếc như các trường hợp dưới đây.
Khô mắt do dùng máy tính thường xuyên là tình trạng phổ biến với các game thủ
Xông lá trầu xanh, vắt chanh vào mắt!
Bạn N.A (Châu Thành, Tiền Giang) chia sẻ bản thân từng có thời gian bị cộm xốn, khô mắt do thường xuyên dùng máy tính đến 2 - 3 giờ sáng. Sau khi lên các hội nhóm, diễn đàn hỏi cách khắc phục, thấy nhiều người chỉ cách xông mắt bằng lá trầu nên đã làm theo.
Trái ngược với mong muốn hết bệnh, tình trạng khô mắt không những không khỏi mà ngày càng đau nhức, sưng đỏ. Vì quá lo lắng, N.A đã đến khám ở bệnh viện tỉnh, kết quả bác sĩ chẩn đoán bị loét giác mạc.
Chất axit trong chanh khi nhỏ vào mắt có thể gây viêm, hỏng giác mạc
Không hiếm các trường hợp tương tự như N.A, bởi lẽ trên chính những trang mạng xã hội, các fanpage, group cộng đồng, tài khoản ảo… cũng thường chia sẻ các bài viết thiếu tính xác thực về cách cải thiện bệnh mắt. Chẳng hạn như: đắp các loại lá (rau diếp cá, lá cây sống đời…), vắt chanh vào mắt, nhỏ nước từ rễ tranh, cỏ mực, rau má, cây muồng, cây ké, cỏ mần trầu, vỏ quýt, cam thảo…
Người có kiến thức đọc qua có thể thấy rất khó tin, tuy nhiên không phải ai cũng có khả năng chọn lọc thông tin, nhất là giữa cuộc sống số tràn ngập tin rác tin giả như hiện nay.
Chuyên gia nói gì?
Trên thực tế, về mặt Tây y lẫn Đông y, việc tùy tiện bôi, đắp, xông, nhỏ các loại cây cỏ theo bài thuốc dân gian mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ, thầy thuốc đều không được khuyến khích.
Các chuyên gia nhãn khoa cho biết, ngày nay tỉ lệ khô mắt ở người dân rất cao. Trước đây chúng ta chỉ nghĩ đến tình trạng khô mắt ở người già, nhưng ngày nay kể cả những người trẻ làm văn phòng cũng đã khô mắt vì nhiều vấn đề như hiệu ứng nhà kính, môi trường và đặc biệt là do sử dụng các thiết bị kỹ thuật số (máy tính, điện thoại) nhiều. Bên cạnh đó, có nhiều bệnh về tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị chiếm tỷ lệ khá lớn cũng có dấu hiệu khô, mờ, mỏi mắt.
Do đó, để đưa ra kết luận chính xác về nguyên nhân và hướng điều trị các triệu chứng, cần phải có một khám xét tổng quát, kết hợp với tìm hiểu hoạt động xã hội của bệnh nhân.
Về các biện pháp chữa khô mắt theo các dân gian, các chuyên gia nhãn khoa cho biết, khi mắt đã bị viêm nhiễm mà còn xông lá trầu, nhỏ chanh… thì sẽ càng gây hại mắt và thực tế có không ít bệnh nhân đến bệnh viện cấp cứu vì bị bỏng mắt do những cách tương tự.
Tâm lý chủ quan, dễ tin vào các bài thuốc truyền miệng góp phần làm gia tăng nguy cơ viêm nhiễm và tỷ lệ mù lòa ở mắt.
Đáng lưu ý, tâm lý chủ quan, lơ là, cũng như ít được phổ biến kiến thức liên quan đến sức khỏe đôi mắt là lý do khiến chúng ta dễ tin vào lời truyền miệng, rồi áp dụng các bài thuốc dân gian khi mắt bị đau nhức, mỏi hoặc khô.
Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân làm gia tăng tỷ lệ mù lòa ở nước ta, dù theo Tổ chức Y tế Thế giới đến 75% trường hợp mù lòa có thể phòng tránh nếu mắt được chăm sóc đúng cách.
Vì vậy nếu thấy có hiện tượng mắt bị khô rát... bạn không nên tự ý áp dụng tại nhà, bởi chẳng những không mang lại hiệu quả mà ngược lại còn gây viêm nhiễm, khiến tình trạng mắt thêm nặng.
Luyện ngay “bí kíp” bảo vệ mắt khỏi khô mỏi do dùng máy tính lâu
Chủ động phòng ngừa từ sớm chính là cách tốt nhất để bảo vệ đôi mắt của bạn. Các chuyên gia khuyến cáo, không nên đợi đến khi mắt đau nhức mới lo chăm sóc, thăm khám. Bởi rất có thể những dấu hiệu không đau như: khô mắt, nhìn mờ, chói mắt khi nhìn ánh sáng, nhìn sai màu, nhìn một thành hai hoặc nhìn hình biến dạng, méo mó, nhìn mờ trung tâm của hình ảnh... là đặc trưng của bệnh các bệnh lý mắt nguy hiểm đe dọa thị lực, rất khó cải thiện, nguy cơ mù lòa cao.
Về dinh dưỡng, cần ăn nhiều trái cây, rau xanh, dùng các tinh chất từ trong thiên nhiên quý giúp bảo vệ thủy tinh thể và võng mạc, đặc biệt là tế bào võng mạc.
Đồng thời, phòng tránh các bệnh về mắt cần đặc biệt chú ý đến tác nhân gây nguy cơ như ánh sáng nguy hiểm từ màn hình thiết bị điện tử, khói thuốc lá, sử dụng rượu, bia;
Nhiều năm trở lại đây, ngành nhãn khoa đã đạt được nhiều tiến bộ, trong đó các nhà khoa học cũng phát hiện và tinh chiết thành công một số tinh chất thiên nhiên có khả năng bảo vệ mắt.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng dưới tác động của ánh sáng xanh (phát ra từ các thiết bị: điện thoại, máy tính, tivi) nhóm sử dụng tinh chất Broccophane (chiết xuất từ một loại bông cải xanh) có thể giảm tỷ lệ tổn thương tế bào sắc tố biểu mô chỉ còn 26%, còn ở nhóm không sử dụng lên đến 46%. Dưới tác động của quá trình oxy hóa nhóm sử dụng Broccophane có thể giảm tỷ lệ tổn thương tế bào sắc tố biểu mô chỉ còn 14%, trong khi nhóm không sử dụng tổn thương đến 48%. Các nghiên cứu này được đầu tư kỹ lưỡng tại Mỹ, có số liệu cụ thể, rõ ràng. Ánh sáng xanh nguy hại cũng là nguyên nhân lớn gây tình trạng mắt mắt khô, mờ, nhức mỏi.
Vì thế, bên cạnh việc chăm sóc và bảo vệ mắt đúng cách, tránh các phương pháp dân gian truyền miệng có thể gây tổn thương mắt, bạn cần cung cấp các dưỡng chất chuyên biệt, nuôi dưỡng và bảo vệ từ bên trong sẽ giúp bạn có đôi mắt sáng khỏe, tăng cường thị lực, cải thiện các triệu chứng khô mờ mỏi mắt hiệu quả.
Tình hình sức khỏe Ronaldo trong khi cách ly vì Covid-19
(Techz.vn) – Các quan chức tại quê nhà của Ronaldo đã chia sẻ về tình hình sức khỏe của nam cầu thủ trong thời gian cách ly dịch bệnh.
