Làm thế nào để giảm đau lưng ở người lớn tuổi: Các gợi ý và biện pháp tự điều trị

Tình trạng đau lưng ở người lớn tuổi hiện nay

Càng lớn tuổi chúng ta phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Đa phần người lớn tuổi đều gặp phải tình trạng đau mỏi lưng. Nó thường là những cơn đau cấp tính hay mạn tính. Trong một số trường hợp còn lây lan sang các cơ quan lân cận. Nhưng dù ở mức độ nào đi chăng nữa thì nó cũng ảnh hưởng rất lớn tới khả năng sinh hoạt, vận động và khiến chất lượng cuộc sống suy giảm. 

Về lâu dài nếu không tìm được phương pháp điều trị phù hợp tình trạng đau lưng sẽ tiến triển ở mức độ nghiêm trọng hơn. Đã có rất nhiều bệnh nhân phải đối mặt với các biến chứng nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm, rối loạn giấc ngủ thậm chí kích động khiến người già không có khả năng tự chăm sóc…

Thời gian đầu khi có dấu hiệu đau nhức cột sống, đau lưng người lớn tuổi nên kiểm tra sức khỏe sớm. Đồng thời đây là lúc mà bạn cần tìm hiểu về các phương pháp điều trị giảm đau lưng phù hợp cho bố mẹ mình. 

Nguyên nhân đau lưng ở người lớn tuổi

Mọi người đều có thể mắc các triệu chứng đau lưng ngay cả khi còn rất trẻ. Tuy vậy người cao tuổi là đối tượng dễ mắc đau lưng hơn là bởi các nguyên nhân sau:

• Đau lưng do tác động cơ học: Do trọng lượng cơ thể nặng đè lên vai gáy rồi tác động cuống hệ thống đốt sống. Khi cột sống thoái hóa thì triệu chứng đau lưng sẽ diễn ra sớm. Bên cạnh đó việc mang vác nặng, thay đổi tư thế đột ngột hay bưng bê không cân xứng cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng đau lưng.
• Đau lưng do hiện tượng viêm: Trong các nguyên nhân gây viêm có thể xảy ra như viêm đĩa đệm, viêm khớp vùng chậu…cũng có các trường hợp đau lưng do viêm các cơ quan khác tác động đến. Các kiểu bệnh này thường đau âm ỉ và cùng một lúc với các triệu chứng đau dạ dày, sỏi tiết niệu…

Nhiều người lớn tuổi cho rằng đau lưng là tình trạng hiển nhiên nên thờ ơ và bỏ qua việc theo dõi. Thế nhưng nếu tìm được nguyên nhân và biện pháp điều trị phù hợp tình trạng này sẽ thuyên giảm và chất lượng cuộc sống cũng được cải thiện. 

Các biện pháp tự điều trị giảm đau lưng

Đến đây nhiều người thắc mắc rằng vậy có cách khắc phục tình trạng đau lưng ở người lớn tuổi không? bonbone Việt Nam đã có sự tìm hiểu và tổng hợp các cách sau:

Sử dụng thuốc điều trị đau lưng cho người lớn tuổi: Hiện có rất nhiều phương thuốc chuyên điều trị đau lưng, đau cột sống cả Tây Y và Đông Y. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc còn liên quan đến các vấn đề khác của sức khỏe. Vì vậy để đảm bảo an toàn và hiệu quả bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Kết hợp luyện tập thể thao giúp điều trị đau lưng hiệu quả: Đây là phương pháp tốt không tốn kém chi phí mà hiệu quả mang đến rất cao, Việc luyện tập thể thao giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức đề kháng và một cơ thể khỏe mạnh. Bạn nên lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng phù hợp với người lớn tuổi. 

Sử dụng đai cố định lưng bonbone Pro Hard Slim: Sản phẩm được thiết kế giúp cố định vùng lưng, định hình cột sống. Đây là phương pháp ưu tiên điều trị bảo tồn không phẫu thuật.

Ưu điểm và tính năng nổi bật của đai cố định lưng bonbone Pro Hard Slim

Có thể thấy rằng các phương pháp điều trị kể trên mặc dù làm giảm được tình trạng đau lưng nhưng cũng có những hạn chế. Nếu sử dụng thuốc quá nhiều rất có thể cơ thể sẽ kháng thuốc hay gây ra tác dụng phụ. Ngoài tập luyện thể thao vất vả tốn kém nhiều thời gian thì việc sử dụng đai cố định lưng bonbone Pro Hard Slim cũng là giải pháp hữu ích. 

Đai bonbone Pro Hard Slim sẽ giúp giữ được tư thế tốt với khả năng tạo áp lực lên các cơ nhất là quanh vùng xương sống, tạo nên tư thế lý tưởng cải thiện các cơn đau.

Ưu điểm nổi bật của đai bonbone Pro Hard Slim so với các sản phẩm khác trên thị trường là:

• Chất liệu vải đàn hồi nhẹ, mềm mại, dạng lưới nên rất thoáng, không gây bí bách, hầm nóng khi dùng.
• Giúp cố định lưng hiệu quả, giữ tư thế thẳng, cải thiện vóc dáng từ từ.
• Thiết kế thông minh, nhỏ gọn ôm sát cơ thể giúp nâng đỡ lưng chắc chắn.
• Có 6 thanh nhựa nẹp, nẹp cong đàn hồi theo sát cơ thể khi chuyển động giúp đai đeo vừa vặn, thoải mái nhất.
• Đai có 2 màu be, đen thời trang, sang trọng
• Sản phẩm mỏng nhẹ nên có thể đeo bên trong áo quần dễ dàng, không bị lộ.

Hiện sản phẩm đai cố định lưng Pro Hard Slim đang được bonbone phân phối độc quyền. Với hệ thống hơn 5000 đại lý trên toàn quốc khách hàng có thể tìm mua dễ dàng.

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về đai cố định lưng Pro Hard Slim đừng ngần ngại liên hệ hotline: (028) 22 600 006 - 0972 597 600 để được tư vấn chi tiết nhất.